一天吃一个苹果一个西红柿三个鸡翅一盒金麦

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一天吃一个苹果一个西红柿三个鸡翅一盒金麦圈一些小米粥会发胖吗
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谢江龙 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:,一般考虑需要合理膳食的,需要注意好饮食合理性,需要调整好自己的心态,祝健康,但西红柿没有多大好处,如煮熟西红柿可抗癌要注意饮食请打,不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品要注意休息。不要吃辛辣食品。
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徐嘉明 增城中大口腔医院其他 二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:一般对于这些饮食,搭配是不太合理的,鸡翅脂肪含量和热量相对比较高,小米粥的热量也是比较高的,所以要注意避免每天食用。平时可以选择粗粮食物,像玉米,燕麦都是比较好,搭配水果蔬菜,鸡蛋,鱼肉方面的食物都是可以。
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赵跃成 梨园屯卫生院中医科 一级甲等
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛
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指导意见:你好,一般考虑需要合理膳食的,需要注意好饮食合理性,需要调整好自己的心态,祝健康
相关问答

西红柿可以加速体内脂肪的燃烧,达到减肥瘦身的效果。西红柿能抑制肿瘤细胞的增长和繁殖,可以降低患癌的概率。西红柿可以控制体内的血糖,代谢多余的糖分,还可以增加饱腹感。西红柿可以清热解毒,而且具有消暑的功能。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

早上空腹吃西红柿是不好的。因为西红柿中含有大量胶质,果汁成分,这些物质很容易与胃酸发生化学反应,易结成不溶性块状物质,使胃内压力升高引起胃扩张,产生剧烈的疼痛,可以选择在饭后吃西红柿。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病可以吃鸡翅。
糖尿病饮食护理的基本原则是低热量饮食。鸡蛋白比例高,种类多,消化率高。它很容易被人体吸收和利用。它可以增强体力和健康。磷脂在人类的生长中起着重要的作用。它是中国饮食中脂肪和磷脂的重要来源之一。在达到血糖控制标准的前提下,可以食用少量胡萝卜、苹果、梨和西瓜。糖尿病饮食不是禁食所有含糖和脂肪的食物。关键是比例。如果想吃高糖或高脂肪的食物,可以减少一餐中主食的数量,或者在两餐之间添加辣鸡翅,以减少两餐的数量。糖尿病患者不应该吃古柯鸡翅,糖会影响他们的病情。建议以清淡食物为主,不要吃辛辣、油腻或含糖食物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

可以适量吃一些。西红柿属于微寒的食物,它具有生津止渴健胃消食,补血养血,增进食欲的功效。尤其是补血养血。月经期间女性西红柿还是挺好的。建议不要生吃或过凉,将西红柿炒熟趁热吃,可以用开水烫一下再吃。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

空腹不能吃西红柿,西红柿既是一种蔬菜也是一种比较受人欢迎的水果,其含有丰富的维生素C,钙,铁,磷等营养物质,但同时西红柿中也富含果胶,棉胶酚等成分,容易和胃内的胃酸发生反应,连结成不溶性的块状物,这些块状物质容易堵塞胃部,引起胃扩张,从而导致剧烈的胃痛。西红柿可以选择在饭后30分钟,餐中或者晚上吃,可以促进消化。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

怀孕的女性是可以适量吃生西红柿,因为生西红柿中的维生素c含量非常的高,而且生西红柿还能够预防妊娠高血压的发生,但是吃生西红柿的时候不能空腹吃,最好可以将西红柿做成汤,或者是炒着吃西红柿的营养发挥效果会更好。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮