剖腹产三个月可以用甩脂机减大腿吗?

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剖腹产三个月了,恢复也挺好的,腹部赘肉不多,想用甩脂机减大腿跟臀部可以吗?
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议你在日常的饮食中要避免吃油腻食物和吃过多的零食,少食油炸食品,少吃盐,尽量减少吃点心和加餐,控制食欲,七分饱即可。同时还要多吃新鲜的蔬菜和水果,此外,还要经常参加些相关的体育活动。
亓红菲 医师 山东齐鲁医院妇产科
擅长:外科相关疾病
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问题分析:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果
意见建议:尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
相关问答

肾结石用甩脂机并没有明显的治疗作用。
使用甩脂器可以起到很好的促进作用,但是仍然不如上下跳动的活动要好,在这个过程中要多喝热水,多吃些新鲜的水果和蔬菜,同时可以服用排石药物,如果没有明显的改善,最好选择做外科排石,最好的选择是微创。建议肾结石患者及时前往正规医院,在医生指导下进行排石治疗,改善肾结石的情况。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

甩脂机一般不能达到减肥效果。
甩脂机减肥的的效果较差,如果长期不正确的使用,会导致内脏移位、腹痛等不良反应。甩脂机主要是通过有规律的高频率振动来振动身体,单纯使用甩脂机来减肥效果并不明显。要想减肥可以采取生活方式干预等,平时注意饮食习惯,多吃低脂低糖高纤维的食物。适量运动,降低心理压力。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

甩脂机有减肥的作用。甩脂机的原理是因运动后产生大量的汗液,可以消耗身体内多余的脂肪和热量,但如果不坚持,或是不控制饮食,也会很容易反弹。所以想要真正的减肥,还是以控制饮食和运动锻炼为主。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

抖动比较强烈的情况下,出汗会增多,和局部的皮带长时间的接触,会有过敏或者摩擦瘙痒这种症状,严重的话会有疼痛。另外血流循环加快,血管相应扩张,会释放一些炎症介质,然后组织液渗透增多,引起瘙痒。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,剖腹产后2天就可以用收腹带。具体分析如下:
在做完剖腹产2天就可以使用收腹带。剖宫产的产妇的恢复速度会很缓慢,如果在产后的第一天起床,很可能会导致内脏的下垂,也会导致创面的破裂,此时可以用收腹带来进行修复,这样可以有效的保护创面,避免内脏下垂,塑造身材,在生产后的六个月内,最好都要使用收腹带,但是不要一天24小时都戴着,避免影响到日常的生活和血液循环。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般剖腹产一周后就可以用收腹带。
产妇在做完剖腹产后身体较为虚弱,需要一定时间进行恢复,如果孕妇想使用收腹带,需要在术后一周左右才可使用,避免影响伤口恢复。建议孕妇使用收腹带的时间保持在一两个小时左右,选择合适的尺码,避免出现内脏下垂的情况,最好通过专业人员的指导进行使用。术后不得进行性生活,多注意休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。