鱼腥草茶的作用有以下几种：利尿作用，因为鱼腥草能够让毛细血管张开，还能够增加血流量和尿液的分泌，从而可以起到利尿的作用。防辐射，因为鱼腥草有着抗辐射的功效，还能够增加机体的免疫力，而且引用鱼腥草茶没有毒副作用，比较适合接近辐射源工作的人。抑制病毒，鱼腥草对于一些菌有着抑制的作用，而且对于一些病毒也有着很好的抑制作用。
鱼腥草性质寒凉，可以清热、解毒、去火，不要同油腻、辛辣的食物一起吃，以免影响功效，也不要和其他寒凉食物一起吃，容易损伤脾胃。而且，鱼腥草性凉，体质偏寒、脾胃虚弱的人不宜食用，鱼腥草有微毒，不能大量食用，但是适量的食用，益处多多。
孕妇可以适当服用，但不能过量，鱼腥草味辛，性寒，凉，入于肺经。对人体有很多的益处。它具有清热解毒，健胃消食，利尿除湿，消肿疗痔，止咳润肺的功效。常常应用治疗热毒，湿邪，湿热，积热所导致的，肺痈，疮疡肿毒，痔疮，便血，脾胃积热等病症。
车前草可以起到镇咳，平喘祛痰的功效，对胃肠道有很好的调节作用。鱼腥草主要具有清热解毒，利尿祛湿，健胃消食，清热止痢的功效。鸡内金有消食健胃，涩精止遗的功效。艾叶有抗菌、抗病毒和镇咳祛痰、抗过敏、止血、增强免疫等功效。
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