尿酸偏高注意什么
失眠的朋友只能喝没有茶碱的凉茶。普通茶叶，如红茶、绿茶、普洱茶系列，都含有茶碱。茶碱能兴奋中枢，所以不适合失眠者。不含茶碱的草药茶通常以下列方式使用：
一、桂圆百合茶，桂圆调气血，百合安神。晚上喝桂圆百合茶可以安神，缓解精神压力，有助于睡眠。
第二、玫瑰花茶，睡前用玫瑰花干泡茶，有芳香解郁的功效，能有效缓解失眠。玫瑰花茶还具有清热解毒、加速人体新陈代谢、排毒养颜的作用，因此特别适合女性患者饮用。
三、桂圆茶，桂圆具有养血安神的功效，可以改善神经衰弱的症状，有助于治疗失眠。长期饮用还能提高人体免疫功能。
失眠的治疗除了喝茶，还需要调整心态，养成良好的睡眠习惯。
通常情况下，喝中药不可以喝茶叶。具体分析如下：
中药是以中国传统医药理论指导采集、炮制、制剂，说明作用机理，指导临床应用的药物。喝中药的同时不要喝茶，因为茶中含有大量的咖啡因和鞣质，这些成分可能会与中药发生一些反应，大量的鞣质也能够影响中药的吸收，所以喝中药不可以喝茶叶，在喝中药的同时，一些过度辛辣凉硬的食物都不要食用，因为这些食物有可能也会影响药物的疗效和吸收。
支气管扩张喝菊花茶或者金银花茶等茶叶好。这些茶叶都比较清香，而且能够缓解咽喉肿胀起到润喉的效果，出现支气管扩张之后会伴有胸部疼痛，也会引起呼吸短促的现象，因此适当的喝一些茶饮，能够起到润肺的作用。在恢复期间也需要做好饮食的调整，以清淡饮食为主，不要吃辣椒，可以适当的吃一些含有膳食纤维丰富的食物，例如新鲜的蔬菜，能够补充身体当中所需要的营养成分，以免出现便秘。
可以，山楂泡水是可以帮助开胃健脾的，而且可以帮助有效的调节肠胃的健康。每天坚持喝茶叶山楂花也是可以帮助提神醒脑，并且可以增强身体的免疫力的，而且可以帮助清肠和排便，有缓解便秘的作用，同时还可以清理肠道的污垢，起到润肠的作用，也可以开胃。
蒲公英能和茶叶泡在一起喝。蒲公英具有清热解毒，消炎排毒，滋阴润燥的功效，可以治疗急性乳腺癌，淋巴腺炎，疔毒疮肿等，和绿茶一起冲泡引用，效果相对会比较好。可以有效治疗上火引起的呼吸道感染。
