侧乳房疼痛是乳腺增生。到当地公立三甲医院普外科就诊查体并做乳腺彩超检查。可以进一步明确诊断。如是乳腺增生可以口服药物，平时保持心情舒畅，尽量避免生气。保持好的生活习惯。
乳腺癌的症状，最常见的是肿块，然后是不痛的肿块。如果乳房摸到的硬块按压时很痛，可排除是乳腺癌的可能，应该是乳腺增生所引起的。乳腺增生最常见的症状就是乳腺的胀痛，刺痛，有肿块。月经周期左右会引起疼痛，月经周期完了疼痛感就会消失，可以去进行乳腺的超声检查，是否有乳腺肿块的问题，必要的时候可以进行手术治疗，平时一定注意保持心情舒畅，定期观察即可。
如果是哺乳期乳房胀痛考虑乳腺炎可能；若不是，可考虑乳腺增生。生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，控制体重；多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮；保持心情舒畅；不熬夜；可行乳房热敷按摩。
乳房酸胀虑是有乳腺增生的可能。及时到医院做一个乳腺彩超检查，明确一下原因。如果是乳腺增生，用药的同时还要注意多休息，不要劳累，不要过于紧张，适当运动。禁止进食生冷辛辣刺激性食物，远离危害亲近大自然。平时多用温水热敷乳房，保持腺管的通畅，保持愉快的心情为关键。
局灶性无回声通常是因为乳腺增生所导致的，对于乳腺增生是需要根据病情来决定的。大部分的乳腺增生是可以采取药物治疗的方式，如果病情出现了恶化的情况，那么是需要采取手术治疗的方式。
