左侧大腿外侧出现酸痛的原因，主要是由于大腿外侧的阔筋膜张肌、髂胫束以及股四头肌中的股外侧肌出现劳损，并且有受凉的情况。常见于在进行比较剧烈的活动之后，由于阔筋膜张肌相对比较薄弱，如果活动量较大，就容易出现局部的肌肉疲劳。
胯部和大腿根部酸疼可以采取以下办法进行止痛。
髋关节和腿部的疼痛，可以通过物理疗法来缓解，比如局部的热敷、推拿等。如果比较严重的话可以服用一些口服镇痛的药物，比如尼美舒利分散片，是阿片受体拮抗剂、非甾体抗炎药等。在此过程中一定要避免激烈的运动，以免引起病情的恶化，同时还要进行下肢抬高，以加快血液循环。
在日常生活中，建议保持规律的作息时间，还要保持营养摄入均衡。
患有盆腔炎，大腿根酸痛，要注意休息，少走路，可以口服中药调理，平时注意卫生，每天用清水清洗外阴，每晚用热水泡脚，不要抽烟喝酒不要熬夜，作息规律保证充足的睡眠，注意饮食，多喝水，多吃点蔬菜水果，多吃点胡萝卜，菜花，大豆等，少吃油腻辛辣的食物。
这是由于坐骨神经受机械性压迫而引起的疼痛，妊娠晚期子宫随妊娠月份而增大，尤其当胎头下降入盆腔时，可对途经盆腔的坐骨神经机械性压迫，产生沿坐骨神经通路及其分布区域。这需要在平时多吃一些水果蔬菜，适当的补钙。
腰老是酸疼可能是腰椎间盘突出、月经影响、休息不好等原因造成的。
如果患者腰老是酸疼，可能是因为腰椎间盘突出，压迫到了局部的神经肌肉组织，从而造成相关情况；女性在来例假和怀孕晚期会有腰酸疼痛的症状，这是因为肾脏的损耗或是长时间的负重造成的；休息不佳，或经常房事，损伤肾脏，容易造成腰酸疼痛。建议患者及时前往医院检查，明确病因后对症治疗。
大腿根酸疼不是宫外孕症状，宫外孕是发生在输卵管的，所以就算是有疼痛也是孕妇的左腹部或者右腹部疼痛，如果疼的部位是大腿根部，那么多半就不是宫外孕。这可能是由于怀孕后子宫增大，引起了肌肉牵扯的疼痛。如果怀疑自己的宫外孕，可以去医院做个B超确认一下，排出宫外孕的可能性。
