生蜂蜜不可以直接吃，食用未经加工处理的生鲜蜂蜜，会有发生中毒的风险，严重时会导致死亡，蜜蜂在酿造蜂蜜的过程中，自身就会携带多种微生物和细菌，这些微生物和细菌都很有可能进入蜂蜜中。
蜂蜜玫瑰茶是一种性温的饮品，它可以活血化瘀，同时还有很好的缓解痛经功效。玫瑰花对于女性来说是很好的，它可以镇静安抚，同时还可以改善人的情绪。尤其是在月经期间的情绪不稳，可以通过喝玫瑰茶来改善。蜂蜜的美容效果就是非常不错的，还能够润肠通便。
可以一起泡，二者同用能起到补气理气的作用。玫瑰花芳香开窍，经常食用可以起到舒气活血、美容养颜的作用。蜂蜜营养价值高，能能改善睡眠和润肠通便。玫瑰花和蜂蜜一起喝，对人体起到很好的作用。
可以消除脂肪，达到减肥的功效，两者结合在一起可以促进新陈代谢。玫瑰花和蜂蜜一起泡水具有降火气的效果，玫瑰花性味温和，加一些蜂蜜可以更好的帮助人体降火。可以美容养颜，调理气血，还可以促进血液循环。使皮肤变得更加光亮。可以帮助人体消除疲劳，同时还可以保护肝脏。
蜂蜜有润肠通便的作用，早上喝蜂蜜可以帮助排便，但是过于肥胖、脾虚湿重的人不宜多吃蜂蜜。蜂蜜早晚都可以喝，不宜用高温水冲服，水温最好不要超过50℃。玫瑰花则是很好的药食同源的食物，女性常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。
蒲公英根和玫瑰花泡水具有润肺止咳，利水消肿的功效。可用于治疗腰膝酸软，胸闷，气短，失眠，多梦，健忘，记忆力减退，咽炎，慢性支气管炎，扁桃体炎，腮腺炎等症。能抑制体内黑色素的形成，能祛除晒斑，色斑，黄褐斑，老年斑，妊娠斑，清除体内自由基，抗氧化，起到美容养颜的作用。扩张血管，增加心肌收缩能力，调节人体内分泌功能。
