慢跑能缓解精索静脉曲张，原发性精索静脉曲张，是由于静脉瓣功能不全，静脉血液返流所致。平卧位后精索静流血液回流改善，可以减轻精索静脉曲张，但是，立位时重新出现。目前手术是唯一可以恢复原发性精索静脉曲张的方法。
轻度精索静脉曲的保守治疗可以恢复，需要在饮食上忌食辛辣之物，多食有营养的，以清淡为主。穿的内裤，应用松紧度较高的棉质材料制作，不应穿过紧的内裤，以利于散热和吸汗，降低阴囊局部温度，减轻重力作用。
精索静脉曲张患者的主要临床表现为阴囊肿胀或站立时疼痛等不适，一般不会引起失眠。
精索静脉曲张可分为睾丸肿胀不适，患者长时间活动或站立后，阴囊肿胀不适症状会加重，患者仰卧移位后症状会明显缓解。
另一种是阴囊潮湿多汗，精索静脉曲张是阴囊潮湿多汗的重要原因，如果有这种疾病，患者一定要引起重视，及时去医院治疗。患者可以去手术的医院治疗，可以做高位腹腔镜结扎，患者平时要多注意休息。
从结果来看，它是相对较重，所以可以我们看看是否有任何疼痛。这种不需要压力。静脉曲张可以在调理后得到改善。这些天不要吃辛辣的食物。可以选择微创手术来调节身体并观察一段时间，然后积极减少剧烈活动，看看睡眠是否正常。
精索静脉曲张一般指的是阴囊里面的精索静脉迂曲肿胀。其临床表现主要是阴囊坠胀，睾丸或小腹胀痛，站立或劳累后加重，平卧或休息时减轻。精索静脉曲张是有可能会导致精液质量变差，进而有可能导致不孕不育。如果想要用药治疗，一定要遵医嘱，不能自己盲目用药。而手术是治疗精索静脉曲张最常用的方法，可以采取传统的手术方法或者微创手术进行治疗。
精索静脉曲张如果比较重，有可能会影响到正常的怀孕的。及时到医院进行精液质量的化验检查确定，查明导致的原因后再对症治疗，平时应戒掉手淫，性生活不要过于频繁为好。
