姜粉是可以的长期喝的，因为生姜本身属于一种发汗解表的药，才具有一定的温中止咳、止呕解毒的功效，可以预防感冒。经常喝姜粉可以增强身体的免疫力，并且可以促进肠道内消化液的分泌。
黄芪为补虚补气之药，功效为健脾补中，升阳举陷，黄芪水虽然是对身体非常的有好处，但是喝多了对身体确实非常不好的，要想增强体质，关键还是要平时多在一起锻炼，在喝各种茶饮之前，一定要了解自己的体质。
豆浆含有丰富的蛋白质、磷脂、铁、钙等，有利于身体健康，但是并不适合所有的孩子喝。两岁以内的孩子胃肠功能发育不成熟，豆浆内含有一些不溶性的纤维素，喝豆浆容易造成宝宝腹胀、打嗝、消化不良，甚至腹泻。
不能长期饮用。赶黄草性质比较寒凉，可以泡水喝代茶饮，主要有清热解毒退黄化湿，活血散瘀，利水消肿的作用，长期饮用不仅会损伤脾胃，而且还会对肾脏产生不利的影响。
艾叶是不建议你长期用于泡水喝的，因为喝多了对身体可能会有副作用。艾叶可以理气血、逐寒湿、温经、止血、安胎。主要是用于治疗月经不调、崩漏、带下、胎动不安等的症状。
