手被晒黑后可以使用美白精华涂抹手部，也可通过果酸焕肤促进皮肤代谢，改善肤色。
平时在进行皮肤护理时，可给手部适量涂抹含有维生素C、抗坏血酸、水杨酸等成分的美白精华，有助于改善手部皮肤状态，促进肤色恢复。同时，为加快手部皮肤美白进程，也可考虑到正规医院接受果酸焕肤调理。果酸焕肤能够有效剥脱衰亡角质细胞，帮助清除皮肤色素沉积，能够使皮肤光洁白皙，更富弹性。
建议日常生活中做好皮肤防晒，能够有效减轻紫外线刺激，降低晒黑风险。
去海边游泳，没做防晒，皮肤被晒黑，还疼得不得了可以通过毛巾冷敷、注意防晒等方式进行改善。
1.毛巾冷敷：患者去海边游泳，没做防晒，长时间暴晒在太阳下，容易造成皮肤被晒黑，还疼得不得了。患者可以通过毛巾冷敷的方式，进而使局部皮肤达到降温的效果。
2.注意防晒：如果在外长时间太阳光照射，容易对皮肤产生刺激，导致出现晒伤，会造成皮肤红肿、疼痛，建议患者可以平时做好防晒措施，尽量前往阴凉处，避免太阳光直射。
患有局部癫痫的，应在医生的指导下及时服用抗癫痫药物。通常，人们应该保持情绪稳定，不要受到精神刺激。不应该过度劳累。应该保证每天充足的睡眠，不熬夜，吃清淡的食物，不吃油腻、辛辣和刺激的食物。只有通过长期治疗，才能控制和稳定疾病。
脱发考虑是斑秃的原因可以局部外涂抹药物治了，也可以经常用生姜擦脱发的部位。斑秃的治疗只是一个方面，最主要的是预防或控制其部位不再继续脱发，斑秃的发病原因主要与精神因素有关系，譬如说工作，学习，生活，恋爱等各个方面的压力太大，长期休息睡眠不好等。
要局部脱毛应该去医院进行冰点脱毛。冰点脱毛实际上是激光脱毛的一种，实际上有很多的激光机型都可以用来脱毛，冰点只是其中的一个机型。说到激光脱毛，治疗过程很快，包括术前照相、术前准备、备皮，到最后治疗完，再加上治疗后即刻需要做的冰敷，这些时间都加起来应该很快，具体到需要多长时间要看脱哪里的毛发。
