1月1号走路不幸右脚崴了,造成右外踝轻微骨裂,打了一...

会员53028609 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
1月1号走路不幸右脚崴了,造成右外踝轻微骨裂,打了一个月石膏之后,有骨痂形成,便拆了石膏,3月17号复诊,说是恢复的不错,什么时候可以跑步锻炼。现在感觉脚部打弯还是不灵活,不能使劲弯曲,是否韧带还没有恢复?现在可以跑步健身吗?
曾经治疗情况和效果:

打石膏一个月

想得到怎样的帮助:

现在感觉脚部打弯还是不灵活,不能使劲弯曲,是否韧带还没有恢复?现在可以跑步健身吗?

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈安富 主治医师 内江市第一人民医院外科 三级甲等
擅长:四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等
已帮助用户: 74392
问题分析:这种情况崴伤足踝引起右外踝轻微骨裂,目前可以适当康复功能恢复锻炼,逐渐可以恢复正常功能,
意见建议:建议饮食清淡加强营养,适量补钙,考虑骨折2月余可以适当康复功能恢复锻炼,避免剧烈运动负重劳累,逐渐可以恢复
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缴健菲 护师 哈尔滨市第五医院外科 三级甲等
擅长:开放性手外伤,骨折,关节脱位
已帮助用户: 4855
问题分析:你好 不建议你现在就开始跑步锻炼 跑步锻炼活动过于剧烈 你的骨痂刚愈合 还不是稳定愈合 而且你现在还觉得脚部打弯不灵活
意见建议:建议可以从简单的踝关节康复锻炼开始练习 如上钩下屈 逐渐进行旋转与运动 注意循序渐进 不要强求 慢慢来 而且还应定期复诊 在医生的指导下 祝你早日康复
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孟祥锋 医师 宁阳县东疏中心卫生院外科 一级甲等
擅长:疝气,阑尾炎,胆囊息肉
已帮助用户: 14846
问题分析:根据您提供的资料分析像您这种情况外踝骨折外固定三个月估计现在骨折已经初步愈合好,现在踝关节屈伸不灵活,考虑可能是踝关节因为骨折固定造成的关节僵硬,关节周围韧带有粘连的情况。
意见建议:建议您可以到当地医院中医科开点具有活血化瘀,温经通络利水消肿作用的中药煎水烫洗一下踝关节,适当增加锻炼,关节疼痛时可以稍微用点力,也稍有疼痛感能忍耐为度。建议目前采用快走的方式进行锻炼。祝您早日康复。
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时继昌 医师 夏津大华医院外科
擅长:骨关节炎,踝关节扭伤,腰腿痛,骨折,腓骨近端骨折,...
已帮助用户: 18512
问题分析:骨折后一般需要固定制动4--6周的时间,在固定制动期间,有可能会出现局部肿胀,疼痛,僵直现象。您现在的情况考虑是功能活动不够引起的踝关节僵直。
意见建议:建议您锻炼要注意循序渐进,不要剧烈活动,虽然骨痂已经生长,但是还不是很成熟,还没有达到骨性愈合。可以局部热敷,把握活动量。
相关问答

能到当地医院拍一下踝关节的片子,判断一下是否有明显的骨头的损伤,或者是韧带的损伤。可以用活血化瘀的药物比较合适的。对于这个症状,可以外用,或者还可以用跌打损伤药也是可以的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚崴后判断为骨折或骨裂最简便的办法便是检查是否有骨擦音,具体做法为:一手将患者脚后跟托住,另一手拉住患者脚背再进行踝关节内翻、外翻、内收、外展、屈伸等运动,若听到内侧出现咔嚓咔嚓响骨擦音即判断为骨折、骨裂。
如具备条件可拍摄踝关节正侧位X线片一张,上面可清楚地显示出是否存在骨折、是否为彻底骨折或骨裂。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

问题分析:这种情况崴伤足踝引起右外踝轻微骨裂,目前可以适当康复功能恢复锻炼,逐渐可以恢复正常功能,
意见建议:建议饮食清淡加强营养,适量补钙,考虑骨折2月余可以适当康复功能恢复锻炼,避免剧烈运动负重劳累,逐渐可以恢复

陈安富主治医师外科内江市第一人民医院
擅长:四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等

指导意见:把腿垫高的话,当然是垫在小腿的位置啊,这个情况你出现了这个轻微的骨裂,其实也是骨折的一种,这个情况只能说你这个骨折的位置非常不错,没有出现错位,你应该是进行,石膏外固定的保护

赵军医师外科
擅长:骨折,骨关节炎,缺血性坏死,关节脱位,骨膜炎,肋骨骨折,膝外翻,韧带损伤

问题分析:你好!足踝部骨关节非常复杂,外伤也非常常见。需要积极处理。一般的骨裂损伤不重,给以妥善制动,是最好的办法。
意见建议:我们建议给以良好的固定制动,大的骨头可以采用石膏固定,小的骨折看情况方便采用小夹板固定。敷药没有对骨折有利的作用,这个是证实了的。受伤的早期,积极的冷敷、休息,能减少肿痛。

刘应良医师外科楚雄州人民医院
擅长:外科,尤其擅长前列腺炎等疾病

指导意见:根据你的描述,首先说一下,骨折存在,目前常规治疗为石膏固定,一把2月以上可恢复,患肢减少活动量。

齐文超医师外科吉林省肿瘤医院
擅长:输尿管结石,肾结石,膀胱结石,泌尿系结石,肾盂积水,尿路感染,泌尿生殖感染,急性尿道炎,慢性膀胱炎,肾积水