经期可以去检查痛经吗
来月经的时候可以多吃点温的红枣和黑米,这两种食物都是补血的好东西,还有暖胃健胃的作用。
在月经来潮的时候,吃一晚温的红枣和黑米,不仅可以减轻痛经,而且还可以恢复体力。还可以饮用一些富含营养的热豆黑芝麻粥,这种小米是一种比较温和的食物,可以补充人体的血液,而黑芝麻则是一种益气的食物,二者搭配在一起,可以达到很好的治疗痛苦的效果。
痛经的治疗基本上分为两大类,药物和食物:
痛经可以是身体受凉、经常吃过于生冷的食物引起的,患者在经期可以适量喝益母草乌鸡汤,能够疏经通络,缓解痛经引起的不适;也可以适量喝红糖鲜姜大枣水,可以起到温胃暖宫的作用,缓解宫寒气血淤滞引起的痛经症状,话能促进经血的排出;还可以喝红枣红豆桂圆银耳粥,可以起到补气养血的作用。
本药物具有活血化瘀、止痛的作用,它可以治疗瘀血导致的痛经。所以如果在月经期间腹痛剧烈,难以忍受的话,是可以服用缓解这种疼痛的症状的。但是,如果在经期痛经不严重,只是腹部隐隐疼痛的话,这是一种正常现象,可以不用服药治疗,只要注意休息,注意经期保暖即可,也可以在经期贴暖贴进行保暖治疗。
月经痛经可以用艾灸缓解。也可以口服中药调理或者是激素类药物治疗。平时注意休息,少活动。注意保暖,每晚用热水泡脚,每天用清水清洗外阴,不要抽烟喝酒,不要熬夜,作息规律保证充足的睡眠。
通常情况下,痛经期间尽量不要吃橘子。橘子药性较为寒凉,如果在痛经期间吃橘子,容易导致腹部受寒冷刺激,从而加重痛经的症状,对身体造成不良影响。如果执意要吃橘子,建议将橘子榨汁以后进行加热后再饮用,但是也要注意尽量不要喝太多。
如果出现痛经的情况,尽量多休息,避免过度劳累,饮食方面避免吃生冷、辛辣、刺激的食物。