利用日常能够接触到的水果食材，自制炖煮出能够有效清除烟毒的蜜羹，是非常有效又养生的方式。具体做法是先取柚子去核，然后加入杏仁、贝母和蜂蜜一起炖煮，每星期固定吃上一次，排除肺部积攒烟毒的效果可是非常棒。男友或者老公总爱吸烟不妨做下这种给吃排排毒。
肺部炎症饮食方面要注意不要吃刺激性的食物，避免饮酒，避免吸烟，可以多吃一些豆制品比如豆浆、豆腐、米汤这些都是可以的，主食也是可以多吃一些容易消化的食物，避免暴饮暴食，保暖避免受到风寒，感冒也是会加重病情。
乙肝大三阳需要采取中西医结合得治疗方法治疗的，平时注意休息。如果要正规有效得治疗一般都需要去大型医院住院，按照临床医嘱治疗的，那么费用也是有点贵的，如果不正规治疗，听取民间偏方，反而适得其反的效果，加重病情的。
戒奶最快、最有效的方法就是口服补佳乐进行戒奶，补佳乐属于天然性的雌性激素，口服之后可以使乳汁明显的减少，也不是口服1天乳汁就会分泌减少，经过最少3-5天左右乳汁才会减少。
可以喝清肺茶，清肺茶可以解肺热，补脾胃虚燥，清精血浑浊。适合吸烟者、被动吸烟人群、生活工作环境空气质量较差者。还有就是冰糖绿茶，有很好的清热解毒、止渴生津的功效，而冰糖有很好的化痰止咳功效，同时能润肺养阴，二者一起搭配泡茶喝，既能清热解毒，又能润肺养阴。
先想要清除烟毒，戒烟是必须的。戒烟后慢慢烟毒自然会排出体外。另外也可以通过食物来帮助肺部清理烟毒，比如一些润肺的食品。需要充分的休息，保证足够的睡眠，进行适当的运动。
