月经期的女性通常身体虚弱，因发生失血，身体抵抗力下降，激素水平变化，可能会导致月经期出现头晕、无力的症状。因此，女性在月经期需要注意休息，避免劳累，不要进行剧烈活动，这样可以缓解头晕、无力的症状。此外，女性在月经期间需要吃有营养高蛋白的食物，还可以适当吃水果以及绿叶蔬菜，如果经量多，头晕、无力的症状炎症，女性需要就诊查血常规看看是否有贫血的情况，并进行对症治疗。
月经期间浑身无力嗜睡可能是气血亏虚导致的，因为来月经的时候，阴道会出血，出血量过多，就会出现气血亏虚，引起全身疲劳、面色苍白萎黄、月经的颜色偏淡、经量过少、腰酸腰痛、小腹疼痛等痛经的症状。患者一定要多吃龙眼、红枣以及猪肝，在月经期间，少吃点刺激性的食品，也要注意保暖，可以适当的通过服用补中益气丸、八珍丸等药物来补气、补血和养血，以此治疗气血亏虚的症状。
月经期间全身无力可能是正常的，也可能是月经出血过多、贫血等原因导致的，具体分析如下：
女性在月经期间会出现全身乏力的情况，主要是因为子宫出血。要加强营养，提高机体的免疫力。身体虚弱的情况下，可以多喝一些红糖水，多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛肉、羊肉、鱼等。月经期间全身无力也要考虑是否是月经出血过多、贫血导致的。来月经的时候一定要避免过度劳累，要有规律的生活，避免吃辛辣的食物。
来例假时出现全身无力的情况，可能是由于经期疼痛而导致的。痛经的症状主要有腰酸、腹痛、乏力、恶心、呕吐等。女性在经期的时候，身体的抵抗力比较弱，很有可能会得病，从而导致身体虚弱。也有可能是因为经期太多，导致大量的出血。在大姨妈期间要注意多注意休息，不要做太重的工作，要多吃些有营养的东西。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
月经期间出现疲劳无力应该多休息，不要熬夜和劳累，多吃新鲜蔬菜水果，多喝白开水。多吃黑色食物补肾。加强营养，多吃具有补充气血的食物。多吃具有暖宫食物。平时养成良好习惯。也要查查是否有妇科疾病引起的腰酸背疼。
经期全身酸痛无力可以进行药物治疗。月经期女性的身体素质可能会下降，造成全身酸痛无力，一般不需要特殊处理，此时可以适当喝水，同时可以使用益母草颗粒进行治疗，同时注意日常护理，避免感冒着凉，可以适当吃红枣、枸杞等食物，以补充气血，同时可以适当对局部进行按摩或热敷，以缓解局部症状，缓解浑身酸痛乏力的症状。
