红豆和赤小豆都有补血的功能，可是在补血补气层面还是红豆更具优势。红豆具有补血补气的功效，能有推动血液循环系统、加强精力、增加抵抗力的实际效果。还能补充丰富多彩的维他命和膳食纤维素，让人体更为的强壮。赤小豆具有性平，味甘、酸，具有止泻、消肿、滋补强壮、健脾养胃等功效。它能增进食欲，促进胃肠消化吸收，更适合消化系统不良的人服用。红豆的做法有很多，如：红豆馅、红豆黑米粥、红豆汤等，还能够和别的食物一起配搭来用，长期食用可以令人面色白里透红。
车前子的作用是对泌尿系统的影响，镇咳，平喘、祛痰作用，抗病原微生物作用，对胃，肠道作用等作用。车前子的禁忌就是本品甘寒滑利，故阳气下陷、肾虚遗精及内无湿热者禁服。金钱草的作用就是对排石作用，抗炎作用，对免疫系统作用，对免疫系统作用等。金钱草的禁忌是不能长期服用。长期服用会损伤正气，不但不能排石，反而影响排石和继续生石。
一般情况下，赤小豆可以补气血，具体内容如下：
通常，赤小豆具有补气血的功效，对气血亏虚不严重的患者有一定的帮助，如果是严重的气血亏虚，可以服用一些中药，而不是单纯的服用赤小豆。补气血的药物有很多，包括阿胶口服液、驴胶补血冲剂、气血和胶囊、八珍颗粒等，对气血亏虚引起的面色萎黄、四肢倦怠、乏力、食欲不振、消化不良、头晕耳鸣、心悸失眠等病症能够起到改善饿作用。
孕妇是不能喝的，因为车前草还具有收缩子宫平滑肌的功效，孕妇吃后容易引起宫缩，严重的可引发流产或者是早产的可能，特别是在怀孕早期，服用以后还可对胎儿造成致畸的危险。
可以喝要少喝点。车前早煲小肚具有清热解毒、利尿泄热和治疗膀胱炎、尿道炎等作用，但是车前早属于凉性食物，猪小肚也属于寒性食物，所以在它的食用人群中，如果属于胃偏凉、孕妇建议少食用或者是不食用。
