月经准时但是量少，可能是多种原因引起的月经失调。
一般一次的月经量是20-80ml左右，如果偶尔一次少于20ml，考虑可能与个人情绪、精神压力、运动过度等原因有关。如果长期存在，考虑是月经过少、宫颈炎、子宫内膜结核、盆腔炎、阴道炎、卵巢功能低下、刮宫术等原因有关。不同的人月经量多少也会有差异。如果月经量在正常范围内，身体没有其他不适，通常是正常的。
月经周期一般为21-35天，平均28天。偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天，这样的月经周期是正常的。或是有些女性虽然月经周期比较长，但是保持一定的规律性，也算正常。月经期往往是会保持在3-7天时间。
月经后第5天属于排卵期，就有怀孕的可能性。女性的排卵期从月经干净的第几天开始算，需要根据自己的月经周期和月经持续时间来推算。如果月经周期规律，女性的排卵日期，下次月经来潮前的第14天，因此通常把这一天的前5天和后4天统称为排卵期。如果月经周期是28天，月经持续时间是7天，排卵期从月经干净的第2天就开始算了，第5天同房怀孕的几率是比较大的。
女性经期过长会导致生理上的生理变化，可能与个人体质、基因等因素有关，有些女性可能会出现经期过长，有些女性可能是40天一次，有些女性可能是两到三个月一次。女性的排卵功能是可以的，不会对妊娠造成什么不良的影响。此外还可能是由于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症等引起的内分泌紊乱，导致月经周期延长，还有一些患者会有闭经的情况。女性的内分泌失调会导致女性的排卵能力受到一定的限制。
正常的月经周期一般为28天-30天。
正常的月经期间出血会持续3-7天的时间，如果超过这个范围或者低于这个范围，则属于月经不调。所以女性要注意观察月经的变化，结合自己的情况来判断是否月经不调。如果出现这种情况，就要及时去医院专科就诊，进行妇科检查，如超声波检查、性激素六项检查，找出病因。然后在医生的指导下治疗、调理，从而帮助月经恢复正常。
女性月经量少，容易导致卵巢早衰，并且会增加女性不孕的风险。所以女性必须要采取合适的方法来调理月经量少的问题：在月经期间每天喝杯红糖水，女性在月经期间喝红糖水，具有温暖子宫和卵巢的作用，而且红糖水可以补充气血，红糖水能起到调理月经的作用，可以缓解女性月经量少的问题。经期喝红糖水对女性子宫和卵巢是有好处的。
