以下是治疗青年失眠的几点建议：
1.保持心情愉快是防止失眠的一个重要方面。许多青少年因为课业负担、工作压力或情感挫折，总是表现得郁郁寡欢，甚至有抑郁、焦虑的倾向。而青少年的情绪往往并不稳定，只要进行有力的调整，就能够改善不良情绪，还自己一个愉快的心情。
2.生活不规律是青年人中普遍存在的一个问题，这往往也是失眠形成的重要诱发因素。许多学生在面临考试、升学的时候，每日熬夜复习，甚至通宵学习。这种以睡眠和娱乐作为牺牲的方式是非常不可取的。即使是偶尔的通宵不眠也会导致人体生物钟的紊乱，以致想睡的时候无法入睡，而在学习、工作的时候却倍感困倦。
孩子口吃可以通过隔离孩子身边的口吃患者、多鼓励孩子、给孩子讲话的速度要慢等方式纠正，具体分析如下：
首先要将孩子周围的口吃病人隔离开来，因为孩子的模仿能力很强，而且孩子的口齿大部分都是模仿周围的人。其次，不要嘲笑和打击孩子，如果孩子有口吃的症状，可以适当的纠正他的发音，多鼓励他开口说话，避免紧张，因为紧张会影响到孩子恢复。在日常生活中，与孩子讲话的速度要慢，要让孩子看清楚父母发音的口型，这样可以帮助孩子缓解口吃。
口吃是一种被称为“结巴”的语言功能障碍，目前尚无药物治疗。
孩子有口吃需要家长做“良师”，家长耐心引导是“良药”。但口吃是心理因素造成的，对症下药，矫正重点是消除儿童心理障碍。这需要家长耐心地教育和引导。首先，家长要尽量给口吃儿童创造轻松、愉快的生活环境，孩子说错话不能随便训斥，引导孩子说话要放慢语速，说话要随心所欲，从容不迫。还要注意孩子说话的语速和语调，这样才能增加语言的韵律感和轻松感。大多数儿童有口吃的第一个字发音困难，发音太急太重，常常卡在这里。所以要诱导一个字的发音，可以先轻轻的发出一个字的声母，然后慢慢的滑到二个音节，这是矫正口吃的诀窍，还有耐心。另外，教育孩子不可操之过急。不要让孩子背诵过多的诗词和文章。
纠正驼背可以通过锻炼矫正的，拉伸胸部的肌肉，使其得以放松。大家此时可以先找面墙，贴墙站着，紧接着再将要进行拉伸的胸的一侧的手掌，小臂，大臂都贴近墙面，需要注意的是，此时要以自身机体被拉伸一侧的肩关节所在的竖直方向垂线为轴，向外进行转体到没有疼痛感的极限，保持住十五秒后，再换另一边。
首先患者可以去医院找出来问题的存在，然后进行下一步治疗，通过正规的治疗可能会得到好转的，如果是一个神经性的治疗起来非常麻烦。青少年遗尿下很有可能还是有其他器质性的病变导致出现，或者是一个神经性的病变导致出现的。
一般情况下，孩子说话结巴一般是由于模仿他人、语言发育迟缓、紧张等因素导致的，需要根据病因给予对应的处理。
家长和孩子说话的时候一定要心平气和，耐心的聆听孩子的话语，等孩子把话说完后，在提问和发表意见千万不能着急，因为这样会让孩子更紧张。可以通过语言训练，让孩子放慢语速，教孩子正确发音，通过练习唱歌等方式来锻炼孩子的语言功能。
