早上醒来发现自己一身汗,但不是

会员54222810 16岁 已回复
早上醒来发现自己一身汗,但不是天天这样,而且有时候晚上还会做噩梦,这是为什么,?
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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心理分析:您好,根据您的问题描述,晚上多汗一般是体虚引起的也就是肾虚。做恶梦与您最近是否看到或遇到什么重大刺激事件有关,睡姿不正确也会引起噩梦的。
心理指导:依据您的情况,建议您到当地正规医院检查身体是否虚弱,平时注意锻炼身体,保证睡眠充足和营养丰富。放松自己的心态,暗示自己忘记不好的经历。希望可以帮到您。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:生活中引发失眠的原因有很多,如果能在生活中发觉失眠的原因,并消除,就能缓解患者失眠的情况。但若失眠较严重,患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗,避免因治疗不及时而使患者受到更大的伤害。
意见建议:避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:你好,抑郁症是以情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自卑、怕见人、整日愁眉苦脸、对任何事情都不感兴趣、易于哭泣、言语减少、思维迟缓、常伴有睡眠障碍、重型抑郁会有轻生的念头。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者平时要调整好自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,同时也可以联系一下心理医生。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
意见建议:主张在睡前要歇息一下,放松身体和心境有助于进入睡眠,可以听听轻音乐,用热水泡脚缓解疲惫,也有有助于进入睡眠。坚持室内的空气流通和安静的环境。
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李沁妍 南方医院心理诊所
擅长:康复治疗
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心理分析:您好,根绝您的情况,夜里出汗被叫做“盗汗”,您可能有轻型盗汗,原因可能是因为血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强,好比打开了汗腺的“水龙头”,这种情况在佝偻病患者尤其多见。但同时带有噩梦,也许是某一段时间被某事所烦扰,压力过大,精神紧张导致。
心理指导:建议在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。另外,被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。祝您早日康复~
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刘阳河 阳光人民医院心理诊所
擅长:品行障碍,反社会人格障碍(病态人格),童年情绪障碍...
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心理分析:您好,根据您的描述,是身体虚弱的表现也做噩梦都是因为自己可能身体或是心理压力过大,最近精神不佳造成的。
心理指导:我的建议是,放松心情,加强体育身体锻炼,也有利于身体发育。睡前泡脚,不能睡前过度用脑。希望对您有所帮助。
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裴刘芳 润城镇大夫街村诊所心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,疑病症
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心理分析:您好,起床后一身汗可能有以下几种原因,一是做噩梦惊吓而至,二是体虚,三是屋里温度过高。您的情况极有可能是第一种,这是睡眠不深的表现。
心理指导:建议你听听古典的中国传统音乐,学会保持平常心,老子的哲学非常受用。
相关问答

考虑为阴虚引起的盗汗。可能是肾阴虚,除了盗汗外,往往还有潮热、耳鸣、头晕等症状。可以服用药物,平时可以多吃些山药等滋阴的食物,忌食辛辣油腻,如果症状严重,应该去医院进行进一步的治疗。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

睡觉容易出汗有多种原因引起,既有可能是体质比较虚弱,也有可能是缺钙,或者是被子盖的比较厚而引起的。可以注意观察,如果每晚都出汗,这是不正常的。可以化验微量元素的检查。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

早上出现腰疼,多是由于夜晚的睡眠姿势不良或是白天运动量过大导致肌肉疲劳,或是夜晚腰部受凉所导致的腰部疼痛的问题出现。有些腰疼,稍微活动一下,症状可缓解。如长时间疼痛无法缓解,则可能是腰部疾病的前兆。出现腰部疼痛后可采取中医烤电按摩,牵引,针灸等方法来治疗,另外注意避免长时间久坐和久站,改正不良的坐姿,多做腰背部的伸展运动。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

晚上睡醒一觉,醒来全身是汗,是典型的盗汗。这类患者常伴有明显的烘热感,心情也表现的烦燥,汗后口干舌燥,喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

早上醒来口苦是由于前一天晚上吃了很多的刺激性食物,或者是吃了容易造成口腔异味的食物,也有可能是由于有不良的生活习惯。当肝或胆囊发炎时,胆汁排泄失常也会导致口发苦。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

早上醒来手指关节僵硬疼痛又叫晨僵,晨僵多见于类风湿性关节炎、骨关节炎等病症。中医认为,风寒湿等外邪侵入机体,滞留筋骨,气血闭阻不畅,进而产生关节屈伸不利,疼痛等症。
患者睡眠期间,身体活动减少,此时关节周围组织渗液或充血水肿,容易引起肌肉组织紧张,使关节肿痛或僵硬不适。通常情况下,晨僵可自行缓解,平时患者也可配合药物调理来改善病情,降低症状复发率。辨证属风寒湿证的患者可选用同仁堂国公酒,该药以防风、独活等药材制成,具有祛风散寒除湿,舒筋通络的功效,对手指关节屈伸障碍、晨僵、麻木、疼痛等症状疗效较好。

段婷主任医师内科首都医科大学附属北京友谊医院
擅长:类风湿性关节炎、干燥综合症、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、血管炎等各种风湿免疫性疾病的诊断、治疗。