大夫们好，我是一名20岁的男大学生，之前因为玩电脑疲...

长痘痘多数是属于体内雄性激素分泌旺盛导致的痤疮，也有可能是属于皮肤免疫力低下，皮下细菌感染所致的毛囊炎，应该注意不吃刺激辛辣，过于油腻的食物，可以局部涂抹药物如果面积较大的情况下，还应该采取光动力治疗。

上火的情况下，可以喝一些降火的药，多吃苦瓜、婆婆丁、败酱草、马齿苋等。中医上来讲，肥甘厚味的食物就会阻碍脾胃的运化，甚至瘀而化热、淤积化火，从而引起上火或者湿热的产生的，饮食上要忌服辛辣、油腻食物，多吃苦寒败火的食物进行调理。

如果脖子长期疼痛，还伴有头晕的症状，很可能是得了颈椎病。颈椎病随着生活压力过大，作息不规律而越来越年轻化。如果经常出现颈部不适，比如酸胀，合并有头晕甚至有双下肢疼痛麻木症状者，考虑是颈椎病可能性大，通常与体位关系较大。通过检查颈椎正侧位可以确诊。平时需要调理好规律的作息。

跟腱断裂术后吃猪蹄筋、牛筋、鸡之类的食物，饮食主要加强营养，多吃蛋，奶类，术后功能锻炼很重要，而且平时要多注意休息，还可以吃点活血的药物，来帮助疾病的恢复，术后并定期去医院复查情况。

一个人的身高与遗传、后天的营养等有关，可以先去检测一下骨骺线有没有闭合，如果还没有闭合，可以通过加强体育锻炼，加强营养，适当补充钙质，或者使用生长激素等来帮助身高增长；如果闭合了，就没有办法再长高。

目前只是小三阳，而且没有肝功能的异常，乙肝病毒复制量也不高，只需要定期复查就可以，如果有肝功能的异常和病毒复制量很高，就要考虑乙型病毒性肝炎，要积极的进行抗病毒治疗和保肝治疗。