鼻塞、痰多最主要的就是鼻炎、鼻窦炎引起的鼻腔分泌物增多，以及鼻塞导致鼻腔分泌物倒流进入咽腔，引起的痰液增多。以改善鼻腔通气，减少鼻腔分泌物，平时注意不要到风大的场所活动，很可能会导致病情加重，多饮水，多吃蔬菜水果。
婴儿咳嗽时痰多，通常是由炎症引起的。首先，让宝宝多喝水，不要吃生的、冷的、辣的、太甜的食物。拍拍宝宝的背，煮些梨水和白萝卜水。儿童必须在医生的指导下正确使用药物。并不是药物过量或剂量增加让婴儿很快感觉好起来。此外，有必要知道疾病需要一个过程。关键是找出原因并给予对症治疗。
和呼吸道感染有一定的关系，如果孩子症状比较严重，完善血常规检查，看有没有细菌性的感染白细胞和中性分叶的情况，如果细菌性感染比较严重，需要加用抗生素来进行治疗，可以选择抗生素，同时动态地观察孩子的病情变化。
怀孕期间感冒鼻塞，如果不是特别严重，尽量避免服药，注意规律的休息时间，多喝水补充体液。如果患了重感冒，可以找中药来规范中药的治疗，或者中药制剂的感冒药副作用相对较小。平时也要注意休息，避免感冒和劳累，怀孕期间要定期检查。
除了平时用药给孩子治疗以外，家长还要注意观察宝宝是否咳痰不容易咳出，平时要多给宝宝拍背，另外多给宝宝喝点水，也可以给孩子用一些有助于化痰的药物，但是用药之前要询问专业医生。
