最近失眠一个月,中医西医都看过,不见效

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全部症状:失眠,整晚睡不着

发病时间及原因:

治疗情况:舒肝解郁胶囊。天麻素胶囊。复方吡拉西坦脑蛋白水解物片。阿普唑
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张宁宁 药师 山东省平阴县政府门诊内科 一级甲等
擅长:胃肠疾病、高血压
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您好,建议您服用枣仁安神口服液进行调理睡眠,寻医问药祝您健康
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王玢 主任医师 吉林省公主岭市医院其他
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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意见建议:
在生活上应该注意保持营养均衡,多吃鱼,蔬菜,水果;多补充水份;B族维生素对维持情绪和精神健康相当重要,应适当吃些;要控制尼古丁,咖啡因,酒精的摄入量;避免在睡觉前喝咖啡,茶,以及喝酒,抽烟;多运动,多微笑,放松心情.睡前应保持安静的环境,同时可播放舒缓的音乐.不要在床上工作或看电视.如果躺在床上超过20分钟仍无法入睡的话,起身到卧室外看电视或阅读,直到感到有睡意再上床.无论何时入睡都应定时起床.
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相关问答

失眠与心肝肺肾都有紧密的关系,要搞清楚引起失眠的因素,排除这些因素,就能纠正失眠。结合自身的具体情况,积极给予相应的治疗,平时要注意做好自我心理调节,不要有过重的心里压力和负担,养成良好的生活习惯,合理安排作息时间。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

若是长期失眠,则建议选用西医做检查,若是短期失眠,中医和西医都可,若是短暂性失眠,则自行调节即可恢复。
通常情况下,如果是短暂性失眠,由于白天睡眠过多,活动较少,或有紧张、劳累的情况,就会造成短暂性失眠,假如是这种情况,不用着急,自行调理即可。如果失眠比较严重,可以使用晚必安酸枣仁油软胶囊,它是一种提取自野生酸枣仁的天然助眠产品,其中所含的酸枣仁油能够帮助人实现健康的睡眠,缩短睡前准备时间,加快入睡的速度;还能够帮助抗抑郁、缓解焦虑,延长深度睡眠时间。非常适合平时工作压力大,睡眠亚健康的人群。其中的酸枣仁油的成份十分安全,早在东汉时代就有张仲景用其来改善睡眠的记载,即使是长期服用也不会对人产生不良影响。
如果失眠状况得不到改善,就需要去医院,在专业医生的指导下进行治疗。日常生活中对于预防和治疗失眠方面,可经常运动、锻炼身体,使身心放松,加之适度的疲倦感,这样更容易使人进入梦乡。

段晓慧副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:睡眠障碍、运动障碍、神经系统遗传与变性等相关疾病

中医好,失眠的治疗不是一两天就能好的,如果采用西医治疗必定会服用大量的西药,大家都知道,长期服用西药会有很大的副作用,还会产生耐药性、成瘾性,所以建议最好是用中医治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

中医治疗失眠需要多长时间,取决于失眠的时间和患者的具体情况。
如果患者的失眠时间较短,且不是由其他躯体疾病或精神疾病引起的,中医治疗一般能在短时间内帮助患者有效改善失眠症状,部分患者服药半个月至一个月后睡眠可明显改善。如果患者失眠持续时间较长,同时可能伴有抑郁症状或其他躯体疾病,则需要积极治疗原发病,可能需要较长时间的中医治疗才能明显改善失眠症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠中西医结合治疗比较好。西药起效较快,可以迅速的使病人夜间能够入睡及睡眠质量改善,缓解次日头昏、头闷、疲乏等不适症状。病人服用西药睡眠改善后,再使用中医中药方法综合调理,使病人整体睡眠情况改善,尽量达到不用长期服药的目的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

对于失眠进行针灸治疗的疗效问题,不能一概而论,需根据患者的病情轻重、病程长短确定。一般病程短、症状轻患者很快就能起效。病情比较重的患者,往往需要经过治疗一段时间以后,1-2个疗程以后才可能取得效果。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗