是可以吃南瓜子的，南瓜子是一种食物，也是一味补肾的中药。南瓜子对前列腺炎有帮助，是因为南瓜子内部含有丰富的微量元素锌，对于男性精液质量差，睾丸附睾炎，前列腺炎等疾病都有效果，但是作用比较轻微，只能起辅助的效果。
得了前列腺炎平时也可以吃葱的，就是平时的时候不要吃生冷辛辣刺激性食物，多加以清淡的为主，注意好局部的卫生，可以吃一些补肾的食物。防止过劳，适当锻炼，注意保暖，特别是需要节制性生活等。
患有前列腺炎症的人可以多食用一些坚果型的食品、果蔬类、海产品、肉类等食物。
1、坚果型的食品：可以多吃南瓜籽、葵花籽、花生仁、榛子、松子等。
2、果蔬类：可以多吃西红柿、黄瓜、苹果、梨、西瓜等新鲜水果和蔬菜，西红柿中的蕃茄红素可以起到保护前列腺的效果。
3、海产品：可以适当吃虾、鱼、牡蛎等，这类食品含有丰富的蛋白质，具有补充肾脏、增强身体免疫力的作用。
4、肉类：可以多吃一些羊肉、猪肉、鸽子肉等，可以补充肾脏和前列腺。
但是患者在治疗期间应避免吃生姜、辣椒、芥末等辛辣刺激性食物。
有前列腺炎是可以骑车的，但是不要经常的骑，因为骑车是会有摩擦，导致前列腺的加重，另外还是不要憋尿，养成良好的生活习惯。并且要忌酒辛辣食物，以免刺激前列腺，戒除手淫的习惯。
急性前列腺炎吃的消炎药是比较多的，治疗急性的前列腺炎，但是治疗期间的时候，要避免再次出现感染，而且也不能吃辛辣刺激性的食物，以免症状加重。多喝水，不要辛辣煎炸油腻饮食，多吃水果蔬菜，保持大便通畅饮食规律。
前列腺炎是男性常见高发的疾病，往往会引起尿频，尿急，尿痛，尿等待，尿分叉等的症状，前列腺炎精囊炎都需要系统规范的治疗，避免日后反复发作，经久不愈。不仅仅是口服抗生素。不要观察，不要自行处置，尽早到医院的男科就诊，需要进一步完善相应的检查，明确具体情况及下一步的治疗。