我是气虚型想减肥,在喝荷叶+决明子+山楂

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我是气虚型想减肥,在喝荷叶+决明子+山楂+玫瑰花+菊花这个配方的荷叶茶。请问我是不是不适合?该怎么配?
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陈腾飞 医师 山东中医药大学附属医院外科 三级甲等
擅长:尿路感染,尿道炎,肾及输尿管结石,膀胱肿瘤,遗尿,...
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问题分析:您好,根据您的描述我不知道您是怎么诊断出来自己是气虚型,最好是把症状表现描述一下,由我们诊断;另外这个代茶饮,决明子是清肝明目,润肠通便的,可以有减肥的功效;山楂可以消食化积,促进食欲,其他的都是花类,有清热解毒开窍的作用。
意见建议:综上,这个代茶饮减肥效果并不是那么理想,要知道真正的减肥方法是制定合理的节食和运动计划并坚持。而且如果您真是气虚型是不适合喝这些清热泻火的代茶饮的。
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翁丽华 莆田学院附属医院其他 三级甲等
擅长:眩晕
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健康指导:气虚的不太建议喝花茶减肥。最好还是适当饮食控制和积极锻炼,三餐饮食要均衡,不可暴饮暴食,多食水果和蔬菜,多喝水,适当吃些肉类、蛋类等,保证营养的充分摄入,忌食高热量、高脂肪食物,忌烟酒。坚持每天积极锻炼,作息要规律。
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温旭云 山西省儿童医院其他 三级甲等
擅长:小儿感冒,小儿肺炎,小儿慢性肾功能衰竭,小儿呕吐,...
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健康指导:如果您断定自己身体有些气虚,建议您不要用以上药材进行减肥。荷叶、决明子、菊花都是属性偏凉的东西,菊花和山楂属于中性,因此这剂减肥茶是偏凉的,容易使人泄气。您已经气虚,若再服用,易对身体造成伤害
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熊贤贵 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:肾及输尿管结石,肾积水,尿路感染,膀胱肿瘤,隐睾,...
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健康指导:你既然知道是气虚体质,那你就不适合饮用荷叶+决明子茶水。荷叶+决明子是寒性药物。而你现在应该使用温性药物,山楂+玫瑰花+菊花泡茶喝相对适合你的体质。减肥的话还需要其他办法:1、每天新鲜菜为主,瘦肉或豆类适量,少量植物油,主食不变。不食用动物油,油炸食品及快餐和糖类及其他能量高的食物。2、每餐坚持只吃7,8分饱,不可暴饮暴食。3、餐后避免坐着或躺着,餐后散散步,适当跑跑步或多劳动。4、避免饿一餐吃一餐,均衡分配三餐
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余露 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:这几种中药单独服用的话,其实确实有消脂、养颜的功效,一起饮用也没有什么配伍禁忌。但是菊花性凉,虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用;山楂只消不补,脾胃虚弱者不宜多食。这两种中药不适合你这种气虚型的体质,所以个人建议您还是不要多喝。
李晓东 副主任医师 整形美容
擅长:面部提升、面部除皱、脂肪移植
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问题分析:这个处方已经是一个老处方了,很多人都尝试过。具有润肠通便进而达到减肥效果
意见建议:你不妨可以尝试一段时间看看有没有效果,如果是胃肠道不好的人慎用。最好配合一定的运动和合理的饮食一起
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何艳玲 南方医科大学附属南方医院其他
擅长:II型糖尿病,糖尿病,糖尿病酮症酸中毒,糖尿病乳酸...
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健康指导:您是气虚型的,建议您就不要和菊花了,它是寒性的,决明子是微寒的不过有健脾的功效还是可以喝的,荷叶健脾养颜减肥可以喝,山楂也不错还可助消化,玫瑰花更是美容养颜补气,至于怎么配也没多大影响,决明子最好晚饭后喝可促进通便,只要你喝的舒服,不觉得难喝就行。
相关问答

荷叶,决明子,山楂,陈皮,泡水喝可以减肥的。荷叶中的荷叶碱可以分解体内的脂肪,决明子可以润肠通便;山楂含多种有机酸,口服后增强胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促进蛋白质的消化;山楂味酸,刺激胃黏膜促进胃液分泌能促进脂肪的消化,这几种泡水喝是可以减肥的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

荷叶决明子山楂减肥茶配方应该是山楂入脾、胃、肝经,可以消积化滞、收敛止痢及活血化瘀,还可以调节血脂及胆固醇等。荷叶决明子山楂减肥茶的做法除了用开水冲泡外,也可以用开水来煎煮,可以让山楂与决明子充分溶解。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

用玫瑰花、决明子、荷叶一起泡水喝可以起到一定的减肥效果。
玫瑰花是一种具有理气解郁、和血散瘀的中药。决明子可以起到清肝明目、润肠通便的作用。而莲叶具有清热解暑、升发清阳的效果。三种药物同饮,具有利湿去浊、清肝明目、润肠通便等功效,有利于湿气排出,保证大便通畅,有利于降低体内脂肪的积累,起到一定的减肥效果。但是它并不能成为减肥的主要方法,还可通过抽脂手术,直接抽离局部组织脂肪,达到减肥的效果。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

决明子和荷叶减肥,但是在使用时要注意适量,具体分析如下:
决明子和荷叶都有润肠通便、清热利湿的效果,能够促进肠胃的蠕动,有助于将体内的脂肪排出体外,从而达到减肥的效果。但是如果患者想要取得较好的减肥效果,平时还要注意控制饮食,不要吃太多热量较高的食物,适当摄入一些膳食纤维。由于这两种物质都能够通便,因此使用时要注意适量,否则可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

一般来说,决明子干山楂片柠檬片放一块泡水喝可以在一定程度上起到减肥的效果,但是实际的效果因人而异。具体分析如下:
决明子具有清热明目、润肠通便等功效,干山楂片具有开胃消食、降血脂等功效,柠檬片具有清肠、利尿等功效,三者皆可以在一定程度上促进胃肠蠕动,进而可以在一定程度上达到减肥减脂的目的,所以决明子干山楂片柠檬片放在一块泡水喝可以在一定程度上辅助减肥,但是每个人的代谢情况不一样,减肥的实际效果也可能存在一定的差异性。
此外,患者也可以选择吸脂术,该方式是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块抽吸出体外,进而有效减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

不能减肥。山楂决明子泡水可以降低血脂,改善血粘度,适合体质肥胖的人,作为日常保健茶还是不错的选择。这两样没有什么副作用,不适应体质虚弱的人,胃肠道不好容易拉肚子等,体质瘦弱等,决明子能润肠通便。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病