我到底是什么胖怎么能治好?

会员54179190 17 已回复
我被别人说是水肿,我自己认为是长期不运动胖的,有一次冬天我几乎一直没运动然后就一直胖到现在。 曾经的治疗情况和效果: 没有去过医院,自己运动过。
医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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阳德成 二级营养师 遵义医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:不建议吃药减肥、节食来减肥,要加强运动,建议你平时饮食宜清淡为主,少吃多餐,多吃蔬菜水果,增加香蕉,苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤维的摄入。减少糖、脂肪、蛋白质的等摄入。制定合理的饮食计划。制定合理的运动计划。
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钱锋 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:标准体重=身高-105,肥胖度=[(实际体重-标准体重)]/标准体重×100%,>10%属于超重,20~30%是轻度肥胖,30~50%是中度肥胖,>50%是重度肥胖,超过100%为病态肥胖。你可以根据这个公式对自己的体重进行计算。建议先去医院进行检查,根据检查结果进行针对性的减肥。另外运动减肥也是有要求的,每天坚持40分钟以上,一般是中低强度的有氧运动。
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白志翠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:精制蛋黄卵磷脂
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健康指导:可以多做运动跑步,骑车,快走,游泳,跳绳等运动,每次半小时以上可以使脂肪快速分解燃烧,多喝水或者茶,饮食宜清淡,食物粗细搭配,以低热量,低脂肪,低糖,低盐,高维生素和纤维素为主,吃饭定时定量细嚼慢咽,吃饭八分饱,不吃零食,不久坐,不熬夜,戒烟酒,不喝饮料。
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徐莉晴 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病以及各种营养类疾病
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健康指导:您好,减肥不仅需要运动还需要搭配合理的膳食。建议多做慢跑等有氧运动,郑多燕也有不错的效果哦。饮食上注意少吃脂肪含量高、油腻是食物,多吃蔬菜、水果,早餐中餐只吃八成饱、晚餐尽量少吃、晚上9点过后不要进食。
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刘朋菊 灵寿县三圣院乡卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病,脑梗死,脑血栓形成,脑血栓,脑血栓...
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健康指导:你好,考虑您还是缺乏运动导致的脂肪堆积,建议多运动,每天能坚持半小时以上的有氧运动逐渐加大运动量,饮食上也要避免摄入高热量的食物,多吃蔬菜水果,多喝开水,每天适量饮用荷叶茶,坚持下去应该会有很好的作用的。
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冯淑红 北京同仁堂中医馆其他 一级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:这个很简单,你可以去医院做个肾功能检查,就知道是不是水肿了,或者找个老中医把下脉也可以知道是怎么回事了,建议平时还是要多运动,多吃青菜水果,多喝水。这样可以把体内的脂肪代谢掉的。
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王艳华 北京市房山区卫生学校附属医院其他 一级乙等
擅长:豆类
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健康指导:您好,每天不运动是对身体很不好的,因为生命在于运动,运动不但锻炼体质还能减肥,所以,还是坚持运动吧,最好的运动就是跳绳和跑步,每天坚持晚上吃易消化的清淡的食物,运动坚持在两个小时左右比较好。
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张芳侠 曲江妇产医院其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,如果是水肿的话,你可以按压自己的小腿,看下如果按下去有坑,返回慢,考虑水肿。建议你在日常的饮食中要避免吃油腻食物和吃过多的零食,少食油炸食品,少吃盐,尽量减少吃点心和加餐,控制食欲,七分饱即可。同时还要食用些如牛奶、苹果之类食物,此外还要参加些如跑步、快走之类的体育活动
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姚薇 山西医学科学院山西大医院其他
擅长:儿童钙尔奇,鱼肝油,延寿酒,药酒,碳酸钙D3片,苦...
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健康指导:减肥是一个需要长期坚持的过程,建议您通过饮食控制加运动相结合的方法来减肥,在饮食上,要少吃一些高碳水化合物,高脂肪的食物降低能量的摄入,另外一定要每天坚持进行半个小时以上的有氧运动,可以尝试散步慢跑
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相关问答

妇科hpv是人乳头瘤病毒的缩写。
人乳头瘤病毒是球形DNA病毒,能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖,其英文缩写是hpv。如果感染了人乳头瘤病毒,可能会引起扁平疣、尖锐湿疣等疾病。建议及时治疗,以免延误病情。
治疗期间应多摄入维生素、新鲜的果蔬及优质蛋白质。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

梅毒到底是可能会出现硬下疳、梅毒疹、神经痛等症状。
梅毒一般是指梅毒螺旋体感染引起的慢性、系统性的性传播疾病。临床上一般可分为一期梅毒、二期梅毒、三期梅毒。随病情发展,患者可出现硬下疳、梅毒疹、神经痛等症状表现。
需及时控制病情,防止病毒对神经造成损害。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

一般情况下,胃粘膜受损、胃酸分泌过多、胃粘膜炎症等都会导致胃溃疡。根据病人的情况,可以选择相应的治疗方法。具体情况分析如下:
如果是因为胃酸分泌过多,可以服用一些能够抑制胃酸的药物,或者是一些酸性的东西来中和胃酸。胃粘膜损伤时,可以口服一些能够抑制胃酸的药物,同时口服一些能够保护胃粘膜的药物。如果是由幽门螺杆菌感染所致,可以通过口服药物来控制胃酸,保护胃粘膜,在用药过程中要保持良好的营养,避免食用辛辣、刺激性的食品。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

HPV阳性说明体内感染HPV病毒,属于性传播疾病。
HPV病毒是自然界中广泛存在的一种病毒,有100多种类型,感染HPV病毒的概率在70%-80%左右,是一种自限性疾病。但是与宫颈病变密切相关,它会和宫颈细胞紧密结合,可能导致宫颈出现问题,甚至是宫颈癌。
如果感染16、18型时,要特别注意宫颈病变。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

想要治好胃肠炎,可以采取以下措施:
1、避免饮食对胃黏膜造成损伤。
2、及时补充水分,避免脱水、休克、电解质失调。
3、根据细菌的生长情况,选用适当的抗菌药物。
4、有呕吐症状的患者可以适当口服一些止吐药物。还有一些其他的并发症,比如:中毒性肠扩张、胃出血、肠穿孔等。治疗好了以后要保持良好的生活习惯,多洗手,多吃饭要保持清洁。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

阴虱是一种性传播疾病。
阴虱主要可通过性接触传染,另外还包括直接接触传染和间接接触传染,为一种性传播疾病。阴虱的活跃区域很窄,通常是粘在皮肤上或者附着在上面。被叮咬后会导致剧烈瘙痒,表现为红色的疹子,如果被搔抓会导致表皮剥蚀、抓痕、血痂、炎症等。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。