一般多见于机体劳累腰椎病变退化突出压迫坐骨神经，出现疼痛活动受限不适反应。去检查明确病因病情针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，合理规划饮食清淡，补充维生素微量元素，可以给予活血化瘀止疼对症针灸磁热疗辅助。按时复查治疗处理。
考虑腿部小血管扩张充血引起，可以饮食清淡补充维生素C，避免辛辣刺激食物，注意休息，避免长期久站劳累情况，可以腿部热敷按摩改善循环。适当活动下肢促进回流循环。必要时可以当地正规综合性医院血管外科就诊检查看看，必要时应用改善循环药物观察。
外阴瘙痒多数是外阴存在感染引起的。建议及时就医，做血常规、白带常规检查、妇科检查。明确诊断，积极治疗。同时合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，忌食辛辣、肥甘、鱼虾等易过敏的食物；保持皮肤清洁干燥，忌用肥皂清洗，避免搔抓；不能穿化纤内裤，内裤要全棉透气性好。
如果要减掉屁股和腿上的赘肉，可以多做一些有氧运动，比如跳绳、打篮球、游泳慢跑、空中踩自行车、上下跳、开合跳、踢臀跳等。减肥是一个长期坚持的过程，一定不要半途而废。每天最少坚持30到40分钟的有氧运动。饮食方面少吃一些高热量高脂肪的食物，不要熬夜，不要抽烟喝酒。多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水，能促进人体的血液循环，促进新陈代谢。
一般来说，怀孕瞌睡特别多是一种正常的生理表现。
个人体质的不同使得每个孕妇的妊娠反应不同，嗜睡是孕期的一种正常表现，无需太过紧张和担心。建议孕妇在孕期可以适当运动，比如散步、瑜伽等；清淡饮食，忌生冷辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，足量摄入媒体所需的营养；早睡早起，注意多休息，保持心态平和，不要有太大的精神压力。
大姨妈是指月经，月经量特别多，有可能是以下原因导致的：
第一，患者在月经期，如果比较疲劳，并且有熬夜、喝酒等行为，可导致月经量增多。
第二，如果患者在来月经之前，吃了活血的药物，也可能会导致月经增多。
第三，如果患者是由于体内激素水平不足，或是其他原因导致了流产，误以为是来月经，也会流血量相对比较多，建议患者尽快找到原因，再用药治疗。
