用洗牙粉洗牙，具有一定的牙齿美白作用，但不能经常性使用。洗牙粉具有脱钙的作用，经常性使用就会对牙齿的保护膜构成伤害，牙齿的抗酸度会下降，容易导致牙龈出血。如果想改变牙齿本身的色调，漂白牙齿可以选择做冷光美白，冷光美白不同于洗牙，洗牙是去掉牙齿外源性的色素沉积，而冷光美白是去掉牙齿内源性的色素沉积，冷光美白是在一定光波的照射下，将美白剂渗透到牙齿内部，起到漂白牙齿的效果。建议到正规口腔医院选择超声波洁牙或冷光美白，平时注意口腔卫生，坚持刷牙漱口，少喝茶、咖啡等饮品。
洗牙不疼，洗牙可以做到无痛，现在的操作手法较以前有所改变，可使洗牙不再酸疼，不会使患者有异物扎肉的感觉。另外还可以使用麻醉药物，使牙龈麻木，让整个洗牙过程不但不疼，而且很舒适。
洗牙对牙齿不好，但对牙齿是没有什么伤害的，但是洗过之后牙齿会有一个摩擦面所以感觉不光滑，这样如果饮食的不注意会更容易沉积，不要经常洗牙，要适当洗牙，洗过之后可以用一些润滑剂。
牙齿出现龋坏是并不影响洗牙的，不过在洗完牙齿后，应该及时地去口腔科治疗，避免牙齿进一步损坏。平时要注意保护牙齿，吃完甜食以后要及时刷牙漱口，避免吃硬的东西和凉的东西。
洗牙是不会疼的，整个过程感觉就是那种凉丝丝的。但是也不排除在洗牙的时候会感觉到一丝的疼痛。牙齿黄在现在属于普遍存在的现象，随着生活水平的提高，愈来愈注意自己的形象，尤其是口腔牙齿的美观。
