如果想要缓解尿频症状，可以坚持做缩肛运动，晚上睡前少喝水或者不喝水，少吃利尿的食物，睡觉的时候采取左侧卧位，减轻子宫对于输尿管的压迫，出现泌尿系统感染应该及时就医，在医生的指导下合理应用对胎儿影响小的药物，减轻尿频症状。
一般在怀孕2个月到3个月的时候，尿频的症状比较明显。主要是由于前倾增大的子宫在盆腔内压迫膀胱，所以导致输尿管内压力增高，加之孕激素影响泌尿系统平滑肌张力降低，所以会出现尿频。一般是在怀孕的中晚期，由于腹部过度膨隆，尤其是胎儿入盆之后，症状更为明显。
怀孕以后胎儿压迫膀胱有可能导致尿频，这种情况属于正常的，如果没有腹痛不适，考虑是没什么事的，不用过度担心。孕期不要做剧烈运动，避免发生流产，孕中期以后定时进行胎教，多吃些核桃。
一般在孕期出现孕妇尿频的情况是很常见的，主要是由于孕期子宫增大压迫膀胱导致的尿频症状，所以不用过于担心，如果症状轻微注意休息，注意卫生就可以了，如果症状严重，有可能会出现泌尿系感染的问题，这时候就需要及时就医。
每个孕妇的早孕反应是不一样的，所以怀孕初期并不一定都会出现尿频的情况，患者现在的情况是完全正常的，不用过于担心，只要定期做孕期检查就可以了。怀孕期间要合理的休息，不要过度劳累，多吃营养丰富的食物。
