要知道，脾虚会导致宝宝积食的发生。所以，在调理上，首先要减少进食量，避免加重胃肠道负担，可适当吃促消化的食物，如山楂等。如食物改善后，没有缓解，可以服用健脾益胃的药物干预，避免长时间积食引起不良后果。
宝宝积食期间，可以减少一半的食量，以减轻消化负担，适当吃山药粥、小米粥等易于消化食物，对缓解积食有一定的帮助。如果积食的症状不见好转，应使用药物调理，如薏芽健脾凝胶。它由7味药食同源的药材组成，较为安全。其中山楂、麦芽帮助孩子促消化，山药、大枣、薏仁、白扁豆健脾，莱菔子通气消胀，配伍精妙，可增强脾胃运化功能，从而加强胃部消化能力，缓解积食。
除服用药物外，在孩子进食半小时后，可以适当散步或跑步，有助于增加肠胃蠕动，辅助改善积食的症状。
宝宝积食不消化与脾虚有直接关系，其症状主要表现为腹胀、腹痛、食欲不振等，建议家长通过日常饮食调节以及药物治疗等方式来改善。
一、日常饮食调节：尽可能给宝宝吃容易消化的流食或半流质食物，如小米粥、软烂面条等易消化的食物，不要吃难以消化的生硬、油腻食物，也应避免难消化的高蛋白质食物，如瘦肉等。
二、药物治疗：中医认为，脾胃运化失常，脾胃超负荷运载后，都可能会出现积食不消化的问题。因此需选用健脾的药物来对症调理，如芪斛楂颗粒，该药具有健脾和胃，消食导滞的功效，由玉屏风散、四君子汤、保和丸三大组方化裁而来，适用于治疗小儿脾胃气虚、脾失健运证引起的积食不消化、腹胀等症状。家长可根据宝宝情况合理选用。
宝宝总是积食，考虑是脾胃功能较为虚弱所致，可通过调整饮食和药物干预的方式帮助改善，药物常用芪斛楂颗粒。
小儿脾常不足，脾胃相表里，脾虚会直接影响到宝宝的消化能力。如果饮食不当，脾胃运化失常，容易导致食物停聚中焦，积而不化，引起积食。爱积食的宝宝在饮食上需做出一定调整，适当增加纤维素摄入，有利于促进肠道蠕动，减轻胃肠道内食物积聚。此外，家长平时可给宝宝喂食药食同源食物，如山药小米粥、山楂麦芽汤等，可在不同程度上发挥健脾消食之功效，对养护脾胃、调节宝宝脾虚引起的积食有一定效果。
若食疗效果不佳，还可给宝宝服用健脾和胃的药物，如芪斛楂颗粒。该药所含党参、石斛、白术等药材可补益脾胃，改善宝宝脾胃运化能力；山楂、陈皮、麦芽等成分可消食化积，对缓解宝宝积食所致腹胀、食欲不振等症状疗效较优。同时家长需注意，长期积食可能会导致宝宝营养不良，致使免疫削弱，适量给宝宝喂服芪斛楂颗粒，还可帮助提高机体免疫球蛋白含量，利于降低宝宝积食所致免疫削弱风险。
在如何判断宝宝是否有积食的时候，会发现孩子吃饭吃的没有以前吃的多，而且胃口还一直不好，吃上几口就不愿意再吃了，好几次都这样，这就可以确定孩子出现了积食的现象了。大便臭秽大便有腐败的臭鸡蛋气味。
婴儿积食消化不良通常是婴儿的胃肠道功能发育不完善引起的，对此，家长可以在医生指导下给婴儿喂食益生菌，如双歧杆菌、妈咪爱、布拉氏菌等，能够有效调节肠道菌群，改善不适症状。还有一部分婴儿是因为家长喂食不当导致的积食消化不良，对此，建议家长不要一次性喂食过多食物给婴儿，尤其是辅食，需要做到少量多餐，定时定量。当婴儿出现腹胀、便秘的情况时，家长也可以顺时针按摩婴儿的腹部，以增加婴儿的肠蠕动，促进通便，缓解消化不良。
如果患者积食、消化不良可以采用以下方式进行治疗：
如果积食、消化不良，患者可以口服保和丸、乳酸菌素片、健胃消食片等药物进行治疗吗，能够起到促进消化的作用。还可以按揉肚子，顺时针方向，可增加胃肠的蠕动，多饮温水，适量锻炼身体。进食时要注意咀嚼，这样有利于消化和吸收，餐后不宜做激烈的活动。饮食上可以选择少食多餐，多吃一些新鲜的蔬果，不要吃生冷硬、辛辣、刺激的食品。
