女性冬天洗冷水澡好吗?

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关双竹 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:根据您的情况的描述来看,如果这是您长期的一个习惯,那么这样是可以的,但是尽量避开月经期等特殊时期。如果您没有这种习惯,那么还是不建议您这样来洗澡的,这样容易使身子受凉,对于您的身体健康不利。
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施剑锋 医师 崇义县人民医院内科 二级甲等
擅长:脑血管病,短暂性脑缺血发作,脑血栓
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问题分析:你好,如你描述的情况,一般女性洗冷水澡需要根据自身的身体情况来决定的,如洗澡没有什么不适的现象,是可以洗的,不要过于担心。
意见建议:建议注意休息,不要过于担心,一般如果没有不适的现象,是可以洗的,
相关问答

冬天洗澡会引起高烧。在冬天洗澡的时候,身体素质比较弱的人,很容易就会着凉发烧。因为受凉的风吹进体内而导致感冒。感冒比较严重的时候,会导致发热,一般是因为身体虚弱,抵抗力下降,当天气发生变化,身体内外都不能适应,所以才会发热。发热是由于人体温度调节中枢的主要症状,主要是由于体内温度中枢的功能失调,以及其他原因造成的产热过多,散热下降,从而导致身体温度上升。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

洗冷水澡可以增加机体的应激反应,对身体有一定的保护性可以增强机体的免疫力。但是这种洗冷水澡已需要根据不同人的体质选择,不是所有人都适合,还可以提振情绪,减缓抑郁。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

初生婴儿由于免疫力比较低,对于外界环境的适应能力也会比较差,因此家长要给初生婴儿选择柔软舒适、保暖性能好、透气性强,且对肌肤没有刺激的衣服。
正常情况下,初生婴儿的衣物要比成人多穿一件,因为初生婴儿的体温调节功能还不成熟,调节体温的能力比较弱,多穿一件衣服,可以保证初生婴儿的保暖,避免初生婴儿受凉。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

洗冷水澡的好处可以锻炼血管,增加血管的弹性,增强抵抗力,增加机体耐寒能力,洗冷水澡的坏处有,比如一直洗热水澡的突然洗冷水澡的人,这样会使心跳加速、肌肉收缩,神经紧张等,而且还会容易感冒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

发烧时洗冷水澡可能会加重发烧的症状。因为发烧时身体比较虚弱,机体抵抗能力下降,皮肤的毛孔比较疏松,如果这个时候用冷水洗澡的话,会导致汗孔被堵塞,体内热量不能及时宣泄,有可能会加重发烧。

张永明副主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。

对于冬季失眠,可以考虑服用以下食物:

1、酸枣仁,有健脾养心、安神开胃的作用,所以平时可以用酸枣仁泡水煮粥;

2、桑葚,桑葚能抚慰心灵,使人聪明,所以平时多吃桑葚也能起到安神增智的作用;

3、小米,能生津,暖胃,让人更早入睡;

4、百合,百合可以安心,平胆,益心,养五脏。对狂躁、心悸有很好的疗效;

5、莲子肉,莲子肉含有淀粉、蛋白质等。能使人安然入睡;

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。