适合颈椎病的体育运动都有：上斜方肌伸展轻轻地用手扶住对侧头，同时另一侧手在背部伸展。耸肩上下耸肩、向前然后向后。牵拉颈部在腕上部抓住手臂向下和对侧牵拉。将头部向同侧轻轻的倾斜。曲颈头向前弯曲，再回到开始位置。
痔疮手术后要四到六周，痔疮术后局部存在创面和水肿，肛门括约肌收缩会引起肛门疼痛，同时阴道和肛管相毗邻，过早性生活会产生不适，盆底肌群和肛门括约肌收缩还会引起疼痛。
鞘膜积液手术后一般28天左右可以运动，不建议剧烈运动。
如果病人在术后进行了鞘膜积液手术，一般都会在阴囊位置放置引流条，促进积液的排出，因此不能立即下床活动，以免影响治疗。要下地活动，术后三天是最佳的，切口愈合期一般为7天，14天左右会更加稳固，一般运动14天就可以了，剧烈的活动28天左右后才能进行。平时要多注意休息，多吃富含维生素和蛋白质的食物，以促进疾病的恢复。
肾结石软镜手术后一个月左右可以剧烈运动，具体分析如下：
肾结石经输尿管软镜碎石术后，大约一个月左右即可进行剧烈的运动。输尿管软镜碎石术后，通常会在输尿管中放置一个支架，在拔出输尿管支架前不要做太大的运动，但是日常的生活还是可以的。需要在一个月左右取出输尿管内支架，然后再进行剧烈的运动，不然会出现血尿。
做完隐睾手术一般5-7天可以正常的进行修复。对于隐睾，可能在腹膜后、腹股沟管或者阴囊入口处，这里的温度较阴囊的温度高1.5-2度，不利于睾丸生精小管的正常生精功能，对于隐睾在腹膜后腹、腹股沟管，建议必须早期将隐睾下降到阴囊，阴囊的低温可以有效促进睾丸正常的发育。对于隐睾降入阴囊后，可以在阴囊内正常的进行发育，不会影响睾丸的生精功能，不会导致癌变，一般5天左右可以正常的适应阴囊温度。
