正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
通常情况下，来月经期间晚上可以吃葡萄，但是不要吃多了。具体分析如下：
来月经期间可以吃葡萄，葡萄这种水果比较甘甜，而且对人体没有明显的伤害，也不会影响月经，但是尽量不要吃生冷的葡萄，最好将葡萄榨汁以后加热来饮用，能够吸收葡萄的营养，也不会对胃部造成刺激性。如果吃生冷的葡萄，尤其冰镇葡萄以后，很可能会导致胃部不适，导致胃痛、呕吐、腹泻等疾病的症状，从而影响月经的，要注意饮食安全，尽量吃热的食物。
月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。
在辟谷的时候，如果女性在辟谷的时候突然来了大姨妈，需要停下来吃东西，补充营养。女性如果没有足够的营养，就会导致月经量的减少，时间一长，就会导致月经延迟，甚至是提前。来例假的时候要多吃一些高蛋白质的食物，比如鸡肉、鱼肉、鸡蛋等，可以多喝一些红糖水，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般月经一直推迟不来，才是怀孕的，月经如果来潮，量及颜色都跟之前的月经一样，基本就是没有怀孕的。如果量少，不能确定，可以先用早孕试纸测试一下，或者去医院抽血查hcg。如果月经提前来潮，基本是可以排除怀孕的。
