半月板一级损伤需要进行在家休养，同时做一个石膏固定。局部还是需要外用膏药进行活血通经络治疗，避免再次剧烈运动导致二次损伤，要制动一下。这个还是比较严重的，一定要注意休养恢复。
半月板韧带损伤，一般3周就可以做不负重的主动运动，6周可以做被动运动，3个月可以做主动运动。不负重的主动运动指在床上活动。被动运动，指推拿或康复等，自己不用力。主动运动就是自己锻炼活动。若还是有些担心的话，可以试试针灸配合康复治疗。不懂的可以再问我。
都是需要进行在家休养，同时可以做一个石膏固定。局部还是需要外用膏药进行活血通经络治疗，同时避免再次剧烈运动二次损伤，如果半月板撕裂，那么如果严重需要进行半月板修复。
膝关节半月板损伤，一般半月损伤分三度，二度比一度严重，一般保守治疗石膏固定三周左右然后拆除石膏功能锻炼如果半月板撕裂，那么如果严重需要进行半月板修复治疗。
半月板损伤如果非手术不能治疗，应该及时的手术切除受伤的地方，可以防止创伤性关节炎。手术以后要加压包扎，第二天开始作静止性收缩练习，两三天后可以作直腿抬高活动，能够防止股四头肌的萎缩，在两周以后可以下地行走，在术后两三个月能够恢复正常。关节镜可用于半月板损伤的治疗，半月板边缘撕裂可行缝合修复。
半月板前角一度损伤不是很严重，一般都是需要进行在家休养，同时可以做一个石膏固定。同时避免再次剧烈运动导致二次损伤，要制动一下。如果半月板撕裂，那么如果严重的话需要进行半月板修复。
