四个月的小宝宝出现胃肠道胀气，有可能是属于胃肠道功能性的消化不良，或者是胃肠道炎症刺激，导致肠道不正常的收缩所致，应该给小宝宝适量喝点温水，腹部进行顺时针按摩喂奶，少量多次进行，可以配合推拿按摩，捏脊治疗。用菜油围绕宝宝肚脐眼顺时针，轻轻用手掌揉，不要用太大的力气，也不要在宝宝刚吃完饭做这动作，饮食后2小时左右做这动作。
肚子上的肉松可以通过运动的方法来达到紧致的效果。
平时不锻炼的人可以逐步的加大锻炼，比如一天10分钟，一天最少45分钟，可以进行一些适度的运动，比如仰卧起坐、俯卧撑、跳绳。如果患者天天都这样做，一定会有不错的结果。适量的锻炼不但可以使身体保持良好的身材，而且对心脏和肺部的机能也会有所提高，对身体和心理都有好处。
一般情况下，二胎怀双胞胎大肚子31周可以采用以下方式缓解：
在孕期，随着胎儿的成长，子宫会越来越大，腹部也会越来越大。尤其是二胎怀双胞胎，子宫会变得很大，肚子也会变得很大。两个胎儿的子宫会让怀孕妇女的肚子变大，这会让怀孕的孕妇更加难受。怀孕31周以后，孕妇要多做一些运动，运动的时候要注意休息。肚子过大，可以用两只手托住肚子，减轻不适。
肛门长了好多肉坠考虑是外痔，外痔的发生跟不良的生活习惯及饮食有关系，比如长期久坐久蹲，饮食生冷辛辣，刺激之物容易引起痔疮，肉坠儿没有疼痛，没有便血，暂时可以不用药处理，一旦出血疼痛，则需要用药治疗，便时肛门疼痛，是因为肛裂引起的哨兵痔，需要手术切除。
肛门长了好多肉坠考虑是外痔，外痔的发生跟不良的生活习惯及饮食有关系，比如长期久坐久蹲，饮食生冷辛辣，刺激之物容易引起痔疮，肉坠儿没有疼痛，没有便血，暂时可以不用药处理，一旦出血疼痛，则需要用药治疗，便时肛门疼痛，是因为肛裂引起的哨兵痔，需要手术切除。
