睾丸是硬的还是软的需根据具体情况决定的。睾丸有的时候呈现的是硬的状态，有的时候呈现的是软的状态，都属于正常的，因为睾丸是随着温度的变化而变化的，如果温度高它会很软，是为了散热，如果温度低，阴囊会变得很硬，也是因为保暖，但大部分的情况下，睾丸的周边是比较柔软的，距离中心的位置就会变得越来越硬，睾丸是男性的重要器官。睾丸是男性的重要器官，主要用来分泌雄激素，保持男性特征，同时也是男性精子生成和储藏的部位。如果睾丸出现疾病，这时可以导致男性体内雄激素分泌不足，甚至严重者导致男性出现女性化特征。还有可能会影响男性精子的生成及活力，从而导致男性不育的情况。建议日常注意睾丸的保护，穿宽松的内裤，注意卫生。多休息，多吃鸡蛋和牛奶，增加营养补充，适当户外运动，增强体质。
左睾丸有一个小肿块并有疼感，不排除出现了疾病，可能是附睾炎等疾病早期出现疼痛特别明显，要及时到当地医院泌尿外科进行早期的初步确诊，确诊以后再服用药物治疗，合适药物炎引起的可以口服合适药物药。
出现这种症状的原因，考虑主要属于炎症感染或病毒感染引起的颈部淋巴结炎或者是腮腺炎扁桃体炎都是有直接关系。保持皮肤清洁卫生，不要吃辛辣刺激性食物，不要挤压患处，可以配合消炎药进行治疗，尽量去医院外科检查，对症治疗。
考虑是毛囊炎或者是囊肿。如果是毛囊炎，平时要注意私处的卫生。如果是囊肿，需要手术治疗。平时饮食要清淡，多喝温热水，多吃新鲜水果和蔬菜，积极的进行治疗,平时注意多加休息。
应该是乳腺增生，是体内雌激素分泌过多引起的。去正规医院乳腺科看一下。乳腺疾病一般都是内分泌失调引起的，或雌激素食物摄取过多。要注意休息，不要熬夜，不吃刺激性食物。
睾丸长了一颗硬的物体，可以通过彩超检查来确定具体的部位以及大小，可以通过手术切除的方法进行治疗，平时需要注意不能频繁手淫，不能性生活频繁也不能吸烟喝酒。需要到医院检查是不是有囊肿或者是肿瘤。
