早上吃很多甜的腻的东西会不会发胖?

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" 谁能帮我解答?? 谢谢! 我很喜欢吃各种各样甜的奶油等腻的东西,可是又不想太胖。把那些想吃的东西放在早上吃是不是好一些?谁可以告诉我?真的很感谢!! 或者谁可以告诉我一个更好些的减肥方法? 我现在上大一,19岁,女。159cm
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岳亚庆 江苏省苏北人民医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
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健康指导:您好,相对于其他两餐来讲,在早晨进食一些高能量的食物要比其他时候更不容易发胖;但是这只是相对而言,您进食的那些高油脂的奶油、甜点等同样可以为人体带来大量的热量,是对于减肥来讲一大杀器,建议您最好不要再进食这些甜食,改为水果或者您限制自己每周只能吃一块。
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尹静 上海交通大学医学院附属新华医院其他 三级甲等
擅长:电脑病,维生素E,芦荟,钙尔奇,儿童钙尔奇,山楂,...
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健康指导:会的,减肥的话不建议你吃太多的甜食,甜食对于身体是非常不好的。一个是会引起肠胃的消化问题,另一个是会引起身体的肥胖问题。也会增加体内的霉菌。建议你最好避免吃甜食,以及油炸食品,零食,饮料等食物。多注意吃清淡的食物,蔬菜水果等可以多吃,每餐七八分饱即可。
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侯洪伟 东南大学附属中大医院外科 三级甲等
擅长:胆囊息肉,胆囊结晶,肝脏外伤,胰腺损伤,胰腺脓肿,...
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问题分析:你好,体重的维持需要一个合理有效的生活作息规律,想要控制体重,就必须从饮食和运动两方面着手
意见建议:高糖高热量食物本身就是脂肪的来源,只要摄入过多,无论实在什么时候,都会引起体重增加,建议合理饮食
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刘朋菊 灵寿县三圣院乡卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病,脑梗死,脑血栓形成,脑血栓,脑血栓...
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健康指导:你好,如果您很喜欢吃甜食的话可以选择在早上吃比较好,但是也要注意适量。一般上午消耗的热量比较多的。减肥的话肯定饮食上要控制避免摄入过多的热量,三餐热量合理搭配晚餐的热量一定要少,而且晚餐也要早吃,杜绝吃一些垃圾食品,少吃高热量的食物,多吃蔬菜水果,多喝开水,还得坚持运动。
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梁湛威 个人诊所其他
擅长:高血压,高尿酸血症,II型糖尿病,单纯性肥胖,肥胖...
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健康指导:其实引起肥胖的最容易的就是甜食,越甜的东西升糖指数就高,会引起高胰岛素血症,这本身就容易引导身体去合成脂肪。 肥胖是其实属于一种代谢类疾病,是身体对于糖类代谢紊乱引起的,即便很多朋友少吃多运动也没法减下来就是因为身体以自豪处于一种储存脂肪的状态,要逆转这种状态最关键的饮食结构调整是减少精白米面和各种加工食品。比如说白米饭、白面包、面条、饼干、含糖可乐等等。至于蔬菜当然是要多吃的,水果选择糖分较低的,不甜的,肉类适当地再减肥期间增加,选择鱼类、瘦鸡肉为佳。
相关问答

一般情况下,少量吃避孕药通过不会导致患者发胖,但过多吃避孕药,可能会导致发胖。具体内容如下:
少量的避孕药一般是不会影响患者体重的,因此,如果患者少量吃避孕药,通常不会发胖。但是如果患者过多吃避孕药,可能会导致身体过多吸收药物中的雌激素和孕激素,从而导致体内水钠滞留,出现体重增加、发胖的情况大量的避孕药对患者的身体有不利影响,建议患者如果有避孕需求,可更换避孕措施,比如使用避孕套。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

有胃病的人可以吃一些甜食,但是不能过多,也不能过甜。同时要注意避免过酸、过油、辛辣、生冷、浓茶、咖啡、酒精、巧克力等食物和饮品,这些食物、饮品均会诱发胃酸的大量分泌,加重胃黏膜的损伤。
患者需要注意的是,有胃病的人要多吃多餐,避免暴饮暴食,要多喝牛奶,鸡蛋,鱼,新鲜蔬菜,水果等。不要吃辛辣的食物,如茶叶、胡椒等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

在牙齿最外面的一层是坚硬的牙釉质,牙釉质可以使口腔里面的食物冷、热、酸、甜的感觉与牙齿内部的神经相隔绝,一般不会由于刺激所引起牙齿剧烈疼痛。但是一旦牙釉质破坏,暴露牙本质,就会出现冷、热、酸、甜刺激引起牙齿疼痛。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

咳嗽的时候最好不要吃甜食,主要是吃了甜的食物容易生痰,过多痰液就会加重咳嗽的症状,可以适当吃些新鲜的甜水果,由于在咳嗽期间大多数都会影响到肠胃消化,吃了过甜的食物也会引起胃酸分泌过多,还会加重胃的不适感。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

吃赛治本身是不会引起发胖的,因为赛治是通过抑制甲状腺激素合成来治疗甲亢的药物,它不是一种激素药,所以说它不会引起体重的增加,只是用了赛治之后甲亢症状缓解,体内甲状腺激素得到控制,没有多余的甲状腺激素使体内能量消耗,所以说病情得到控制,身体体重也会恢复。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃甜的牙齿痛说明牙齿对甜味很敏感,是牙釉质磨损导致牙本质外露或者牙龈外露,牙神经能直接接触到外界,而牙齿本身对甜味比对咸味更为敏感,因此会出现吃甜的牙齿就痛的情况。学习正确的刷牙方式,一天刷牙二次,一次三分钟。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。