具体可以到医院皮肤专科看看。平时可以外用消炎祛痘的药膏，具体用药谨遵医嘱。也可以选择到中医院进行火针治疗，饮食上要注意忌口。胸前长痘主要考虑是局部的毛囊炎发作，可能是最近这段时间没有注意清洁导致的，也不排除有些螨虫感染的可能性。
前胸后背长痘痘，主要是由于前胸后背是个多汗多皮脂的一个区域，所以这个部位一般分布有大量的汗腺和皮脂腺，皮脂腺分泌的时候，如果一旦不畅，可能会伴有不同程度的感染。
胸前瘢痕疙瘩可以通过药物方法、物理方法等进行改善。具体分解如下：
1.药物方法：在胸前瘢痕疙瘩早期并且面积不是很大时，可以在医生的指导下外用药物进行治疗，常见的药物有维生素E乳、积雪苷霜软膏、醋酸曲安奈德乳膏等。
2.物理方法：在去除胸前瘢痕疙瘩时，也可以在专业野生的的指导下通过物理方法治疗，比如：激光、点阵激光、二氧化碳激光等。通常物理方法去除增生疤痕安全性高、对皮肤的创伤性小，并且恢复快。
胸前起疙瘩可能是内分泌因素和局部因素引起的，具体情况分析如下。
1、内分泌因素。比如雄激素活性较高，刺激胸前区毛囊皮脂分泌增加，导致毛孔堵塞，继而细菌感染，就会长疙瘩。饮食因素，比如吃过多辛辣、油腻和刺激的食物，也容易诱发胸前部长疙瘩。
2、局部因素，比如不注意局部的清洁卫生，一些油脂、污垢、汗液等蓄积在皮肤表面，堵塞毛孔，也可以引起毛囊内的细菌或者真菌感染，引起胸前部的毛囊炎。
所以出现毛囊炎之后一定要及时的治疗，不要人为的挤压，否则有可能造成较深在的损害，继而引起瘢痕。
骨头出现按压疼痛可能是肋骨部位的炎症，可能是长时间过度劳累，剧烈运动引起的肌肉劳损，也有可能是长时间姿势不正，受凉导致胸部的血液循环障碍引起的疼痛，可以选择理疗，推拿，按摩的方式促进血液循环，减轻炎症，减轻疼痛，不要长时间过度劳累，不要经常保持一个姿势。
