29-30周主要的检测项目是进行宫高和腹围的测量。宫高、腹围测量的主要目的是判断胎儿生长发育情况是否与孕周相符，还要做血、尿常规的化验，了解孕妇是否有妊娠期的贫血，是否有尿蛋白等病理的情况。
正常胎动1小时不少于3-5次，12小时明显胎动次数为30-40次以上为正常。只要胎动有规律有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的，不用局限于特定的胎动次数，但是如果胎动12小时低于10次或是不规律明显过快，就表示胎儿有宫内缺氧等窘迫症状。去诊所做胎心监测以及相关产检。
应该是不会长了，身高是指从头顶点至地面的垂距，一般以厘米作单位，也较经常用米，身高是对人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大，人的身高物质基础是骨骼。
阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。性质温热，具有补益肾阳，温暖脾阳作用的食物，如籼米，狗肉，羊肉，鸡肉，猪肚，淡菜，韭菜，辣椒，药物等。
育龄期妇女贫血，主要为缺铁性贫血，由于月经过多，吃肉少等引起铁的缺乏导致的轻度贫血，一般不会引起不孕，严重的贫血才有可能导致不孕。贫血可以导致头晕头痛，全身乏力，心情抑郁精神差等症状，不利于胎儿的生长发育。因此，怀孕前最好把贫血治愈。因为怀孕后机体对铁的需求量增加，而且除了自身需求外，还需给胎儿供给营养，以免影响胎儿的生长发育。
