量血压通常要休息十分钟左右或半个小时以上，具体分析如下：
如果在测量血压前不做剧烈运动，最好休息十分钟左右。这样可以平复紧张的心情，让血压更接近患者的真实水平。如果在测量血压前进行剧烈运动，至少要休息半个小时以上。如果在休息后测得的血压仍然高于正常值，也不用太担心，只要适当运动、调整饮食、改变生活方式，就有可能使血压恢复正常。
孕妇血压为150/90mmhg，可以诊断为高血压，如果已经到了预产期不算严重。但如果是孕早期和孕中晚期，血压150/90mmhg则十分严重，需要药物治疗，严密监测血压。因为，孕妇妊娠期会特发妊娠期高血压症，发病率为10.1%左右。妊娠期高血压常常出现于妊娠第20周左右，高龄孕妇患病率高，随着孕期的增加，血压呈上升趋势，总之孕妇妊娠期血压150/90mmhg可以说是严重的。
高血压的保养方式如下：
1、饮食规律：高血压的人应该多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果以及钙含量高的豆制品等，尽量不要吃高脂高盐类的烧烤、咸菜等。
2、养成良好的作息习惯：有高血压的人要避免熬夜、抽烟、酗酒等不良的生活习惯。如果身体状况允许，可以进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、游泳等，可以促进新陈代谢，促进血液循环，从而降低血压。
一般来说，孕期低血压主要做到以下几点。具体分析如下：
1.孕妇起床或由蹲位至站立位时要动作要缓慢，可以先侧身再缓慢起立，避免体位性低血压。
2.适当增加运动以增加血管的舒缩功能，增强体质，如散步、游泳等。
3.可以适当喝咖啡和浓茶，咖啡因可以增加血压中枢的兴奋性，起升高血压的作用。
此外，孕妇应该注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，保证清淡饮食，有助于改善症状。
一般来说，血压临界饮食调理。具体分析如下：
血压临界这种血压不能诊断高血压，不必用药治疗，可以通过饮食运动达到治疗的目的，平时要注意限制食盐摄入，一般建议要低盐饮食，每天的食盐摄入量合理控制，少吃含钠高的食品，如虾皮、酱油、咸菜、牛奶、酸牛奶等。
日常生活中，患者应当注意劳逸结合，不要过于劳累，合理膳食，规律作息。
