尿酸高如何降低比较快些？

高尿酸血症患者需要饮食注意，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等嘌呤含量丰富；鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤；水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出，一般就能够好转控制住血尿酸水平的。

尿酸高的患者应保持健康的生活方式，同时应结合非药物与药物调理，以将尿酸维持在达标范围内，防止尿酸高带来的痛风以及脏器损害。
在饮食方面，患者应尽量减少食用富含嘌呤的食物，如红肉、动物内脏、海鲜、肉汤等，限制酒精及高果糖食物的摄入，鼓励新鲜蔬菜和奶制品的摄入。一些富含多酚和柠檬酸的食物如樱桃、酸樱桃、柠檬等都是对高尿酸/痛风患者大有裨益的。也可以选择风零酸樱桃柠檬酸泡腾片，其主要成分为浓缩酸樱桃和合理配方的柠檬酸混合物，这些成分已被研究证实能够碱化尿液，帮助维持正常的尿液pH值，保护肾脏免受伤害，并起到辅助降尿酸、改善代谢和肾脏功能、减少痛风复发的效果。
此外，对于一些尿酸较高的患者，还需遵医嘱服用降尿酸药物。

需要改善生活饮食习惯，低嘌呤饮食，避免食用海鲜，动物内脏，啤酒等食物，酱油适量使用没有问题，使用促进尿酸排泄的药物进行治疗，控制血尿酸水平在一个合适的范围，防治血尿酸过高，导致痛风性关节炎痛风性肾炎。

尿酸高可以少量吃花生，否则也会导致尿酸偏高严重。花生具有很高的营养价值，含有丰富的脂肪和蛋白质，也含有丰富的多种维生素和矿物质，也含有人体所需要的必需氨基酸，尿酸高的患者是不能够吃太多的肉类，所以适当的可以通过补充花生，来保证身体的营养。但是吃的太多，也容易导致脂肪含量过高，导致身体发胖。

尿酸增高的原因主要是嘌呤代谢障碍引起的，饮食中控制好食物的总热量，少吃高嘌呤的食物，例如动物内脏、海鲜、鸡肉等。限制饮酒，特别是啤酒。每天争取多补充水分，来促进尿酸的排泄。

尿酸高能吃菜花，适量的影响还是不大的，平时少吃脂肪，少吃盐，少用强烈刺激的调味品或香料，禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等，严格禁酒，还要大量喝水，促进尿酸排除。