得了慢性肝炎，首先应该明确基础的病因，进行基础病因的治疗，其次是加强保肝护肝治疗。
慢性乙肝、慢性丙型肝炎、酒精性肝炎、脂肪性肝炎、自身免疫性肝炎等都是导致慢性肝炎的主要原因。其次要加强对肝脏的保护，要做到营养均衡、营养均衡，养成良好的饮食习惯。慢性肝炎患者应该注意多吃一些水果和蔬菜,补充身体需要的维生素和维生素,也有助于促进消化功能。
肝炎的症状有乏力、食欲减退、厌食油腻、腹胀、肝区疼痛不适、尿色加深、皮肤巩膜黄染，要改变生活方式，忌烟酒，卧床休息，可以适当的进食高热量、高纤维素、高蛋白的易消化食物。
一般情况下，得了自身免疫性肝炎可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：得了自身免疫性肝炎的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物进行治疗。
2.日常护理：患者还要注意日常饮食的调理，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，同时要适当进食一些富含优质蛋白质的食物，比如瘦肉、鱼肉、豆制品等。
肝炎患者要根据病情，如果是急性期或者慢性肝炎急性期，饮食要清淡，少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，但是不能吃凉的，不能吃油腻的食物，可以吃鸡蛋牛奶等高蛋白食物。
第二，饮食上要选择营养丰富的食物，不要选择单一的食物，要选择营养丰富的食物，这样才能为肝脏恢复提供所需的营养，同时也能减轻胃肠道的负担，尽量少吃多餐，这样可以减轻胃肠道的负担，如果肝功能受损，转氨酶高，可以吃一些保肝的药物。
乙肝、丙肝病毒感染是慢性肝炎，首先要做好抗病毒治疗。饮酒、脂肪肝引起的肝炎要注意戒烟，平时要注意养成良好的饮食习惯。
此外，慢性肝炎是由不合理的药物引起的，也有可能是自身免疫性肝炎。在此基础上，通过综合的方法，如保肝护肝、利胆消炎等，可以有效地控制大部分的慢性肝炎。
建议患者在生活注意休息，避免进行重体力劳动。