淡化疤痕按摩法用手掌根部揉按局部，每天三次，每次5-10分钟。该方法对于刚脱痂的伤口，还有姜片摩擦法生姜切片后轻轻擦揉局部，可以抑制肉芽组织继续生长。或者外敷芦荟膏。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在局部上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，避免食用辛辣刺激性食物，容易导致瘢痕增生。
首先通过按摩的方法，用手掌根揉按疤痕，每天三次，每次5—10分钟。方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。另外姜片也可以祛疤，生姜切片后，轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
去疤痕需要改善饮食，多吃水果，鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C以及人必需氨基酸的食物。这些食物能够促进血液循环，改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒，葱蒜等激性食物等。
伤口刚愈合可以根据伤口的愈合情况，通过药物治疗、物理治疗、手术治疗的方式去除疤痕。
1.药物治疗：如果局部受到外力撞击以后，恢复期间不注意护理，可能会形成疤痕。在愈合期间可以在医生的指导下涂抹积雪苷霜软膏、重组人表皮生长因子凝胶，能够有效促进皮肤修复，抑制浅表皮疤痕的形成。
2.物理治疗：如果已经形成了浅表皮疤痕，也可以利用超强的光热能力作用，杀掉不良细菌，从而刺激胶原蛋白再生，从而达到祛疤的效果。
3.手术治疗：如果个人属于疤痕体质，已经形成了明显的疤痕情况，此时单纯通过药物或物理的方式，可能并无法达到治疗的效果。可以及时到医院皮肤科，对局部疤痕进行切除，然后手术缝合，使明显的疤痕组织变小，减轻疤痕的形成。
局部疤痕组织已经稳定纤维化，外涂药物没有什么效果。如果发生增生比较明显，可以考虑到当地正规医院进行手术切除疤痕。如果面积不大的情况下可以整形缝合，如果面积比较大，可以考虑邻近皮瓣转移修复或者扩张器治疗。
去疤膏用多久有效果，需要根据疤痕形成的原因、疤痕的性状等因素来决定。
日常生活中，疤痕形成的主要原因包括外伤、烧伤、手术等，不同的原因形成的疤痕大小、性质不同，使用去疤膏的效果也不同。如果是外伤、双眼皮手术等小手术造成的疤痕，面积较小且颜色较浅，一般使用去疤膏1-2个月左右就会有效果；如果是烧伤或者是开腹手术等原因引起的，疤痕面积较大或者颜色较深，一般使用去疤膏6-8个月甚至更久才能有效果，并且还需要根据疤痕的实际情况配合其他物理方式来改善。
建议患者及时前往医院就诊，在医生的指导下选择适合的去疤膏进行治疗。用药期间，需要严格遵医嘱，并且多注意休息，早睡早起，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于身体恢复。
