您好,我是一个上班族,整天在电脑坐前面的,14年检查...

会员54086455 18岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好,我是一个上班族,整天在电脑坐前面的,14年检查出有轻微腰椎盘突出,请问我能进行登山,爬楼梯,压腿,仰卧起坐,俯卧撑这些锻炼吗。
想得到怎样的帮助:

做什么运动比较合适呢。

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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沈旭 东南大学附属中大医院外科 三级甲等
擅长:下肢静脉曲张,股骨头骨骺骨软骨病,腰椎间盘突出,肠...
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问题分析:你好,椎间盘突出是腰椎一种退行性病变,如果严重可能会压迫神经产生症状。
意见建议:你好,根据你的描述,轻微突出,可以带个腰围,体育锻炼还是可以的,但要适度。
范海涛 副主任医师 未收录医院外科 一级
擅长:各种脊柱疾病的微创治疗。股骨头坏死,髓心减压,造血...
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病例分析:你好,腰椎病的治疗应本着药物治疗为主,理疗(如:针灸、按摩、推拿等)为辅的策略,患者除服用药物以外,日常生活中的保健保养也很重要,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很 好的帮助。坚持腰背肌锻炼(小燕飞)。
意见建议:建议减少活动,平躺休息
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黄杨森 苹果园社区卫生中心外科
擅长:骨折、开放性外伤、慢性腰腿痛
已帮助用户: 86
问题分析:腰椎间盘突出主要是由于您长期坐着伏案办公,腰部肌肉力量弱化,腰椎不稳定,导致腰椎承重后椎间盘膨出。轻度的腰椎间盘突出治疗目的应是减轻症状、加强脊柱稳定性、阻止疾病进一步进展为主。运动锻炼应主要以减轻脊椎负重、加强腰背肌强度从而稳固腰椎为宜。
意见建议:建议可以进行俯卧撑、俯卧背起(小燕飞)、平板支撑等强化身体核心肌肉群的力量锻炼,且伏案工作每一小时应离开座椅活动腰背颈,避免长期保持同一姿势造成脊柱疲劳。 如果您对我的回复满意,请采纳我的回答。谢谢!
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进行肛门检查,首先应当选择合适的体位,可选择膝胸位、截石位、弯腰俯卧位,有时也可以采取左侧卧位,选择合适的体位,对检查疾病有很大的帮助。首先应当进行肛门视诊,观察肛门的位置是否有异位变形等。然后观察肛门周围的皮肤及颜色,是否存在着红斑、糜烂、渗出,是否有肿物。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

如果同房导致妊娠,可以在7-10天后用早孕试纸进行检测,也可以到医院采血检测HCG和孕酮,可以初步诊断妊娠。现在怀疑自己怀孕了,可以去药店买一个怀孕测试棒或早孕试纸来测试,以确定怀孕,月经推迟约10天前去医院做B超检查,以确定是否怀孕。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

可以做彩超检查,配合做尿常规检查,如果出现了急性膀胱炎,可能会出现尿急尿频。并且需要防止膀胱炎,导致出现上行性感染,反复发热比较容易出现肾炎的情况。平时多注意休息。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

有胃痛的症状这样可以及时的去医院做个胃镜的检查,胃镜可以取局部的组织,做个病理检查,就能够确定是不是患有胃癌的症状,平时的时候注意饮食清洁卫生,在饮食上以清淡为主不宜吃辛辣的食物。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

在怀孕11~14周去医院做nt检查,nt检查是为了在孕早期了解胎儿是否存在胎儿生长发育方面的异常,当怀孕15~20周的时候,去医院做唐氏筛查,检查一下胎儿是否患有唐氏综合症的危险系数。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

检查卵巢该做性激素六项检查、超声检查等。
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