维生素E和维生素C有什么效果

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" 我想问一下维生素E和维生素C一起吃
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王琰 副主任药师 山东省中医院药品保健品 三级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理
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问题分析:维生素E和维生素C是人体内所必须的营养元素,在日常饮食物中或多或少都含有这两种元素成分,一般不需要特别的补充,除身体疾病例外。
意见建议:维生素E或C过多会引起机体的中毒,不要刻意追求补充维生素,只要正常合理膳食营养,一般都能到达合理的维生素E和维生素C吸收。
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谢江龙 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:维生素c600mg最合适,尽量大于600mg但小于1克。长期每天服用1克以上的维生素C,可引起草酸尿、高酸尿血症、高外血症。600mg最适合,但维生素c是水溶性维生素,可以溶于水,由于摄入到体内的维生素不可能完全被吸收,所以摄入量应略大于600mg。
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于洋 河北省黄骅市中西医结合医院内科 二级甲等
擅长:擅长高血压,糖尿病的营养调节和营养配餐
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健康指导:维生素E属于是脂溶性的维生素,又称(生育酚)主要有清除体内自由基和抗氧化延缓衰老的作用。维生素C主要是水溶性的维生素主要广泛存在于水果,蔬菜中,在外界环境中以破坏。主要有抗氧化,止血的作用。维生素建议适量的服用,最好是从食物中摄取。
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魏运芳 主管药师 曲阜市人民医院小雪分院药品保健品 一级甲等
擅长:药物过敏,药物性水肿,副作用,配伍禁忌
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问题分析:您好;维生素E是高效抗氧化剂,能保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等。维生素C预防和治疗坏血病可增强机体抵抗力。
意见建议:建议;维生素E和维生素C可以一起吃,能起到保健,美容,提高免疫能力。
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康琳娜 德胜门中医院其他
擅长:鼻疖,鼻中隔偏曲,扁桃体周围脓肿,鼻窦炎,慢性咽炎...
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健康指导:可以。维生素E有抗氧化,抗自由基抗衰老的作用,维生素C有氧化还原,抗坏血酸,增加代谢的作用。但是维生素C的属性偏酸,伴有胃酸增多和胃病的患者要在饭后服用或者尽量少服用,以免加重症状不利于患者的恢复。
相关问答

维生素c可以常吃,长期吃点维生素C,如果不是过量服用,有一定的好处。生素c属于水溶性维生素,摄入后,人体会根据自己的需要进行吸收,如果超过了需要量,则不吸收。可以防氧化,抗衰老,养颜美容。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

乙肝可以吃医药维c,维生素c对人类的肝脏有明显保护作用,它能降低转氨酶,也能修复受损的肝细胞,能减少病毒对人类肝脏的伤害,也能促进肝糖原的合成,平时适量服用维生素c可以提高人类肝脏的解毒能力,能预防肝炎和肝硬化以及脂肪肝等多种疾病发生。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

吃维生素c不会发生过敏的,因为很少有人会对维生素c过敏,如果是担心过敏,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,就是很安全的,也可以吃维生素c片剂,也很少发生过敏的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

颈椎膨出,出现四肢感觉运动异常,是压迫神经引起的,需要手术解除神经压迫,才能改善。疼痛较重可以通过口服非甾体类的药物和用热敷来进行治疗的,手术治疗之后一定要适当地进行一些康复锻炼,平时一定要避免长期玩手机、看电视的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

这类药物防氧化,抗衰老,养颜美容;降低血管通透性;加快血液凝固,促进口疮、伤口愈合;促进铁在场内的吸收,预防治疗各种贫,防治牙龈出血;促进血脂下降,治疗高脂血症;增加对感染的抵抗力,抗炎作用,提高自身的免疫力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

维生素C有美白皮肤的作用,吃维生素C是可以的,但不能长期服用OTC标志的维生素C,只能服用天然的属于保健品的维生素C。而且美白不是一朝一夕的功夫,使用维生素C也不可能立马变白的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。