正常的月经有其规律性，每个月在固定的时间出现有规律的阴道流血，称之为正常的月经，因素月经周期，所谓月经周期，是指两次月经第一天之间的间隔时间，正常范围在21-35天。经期，经期是指月经第一天来到月经走的时间，正常范围是3-7天。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经推迟一周也是属于正常的。不必太过担心，可以先观察一下看看的，现在应该要注意，精神不要太过紧张，作息时间要规律，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜。这样是有利于治疗的。
来经的时候不要下冷水，月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，还是不要下冷水。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
月经延期的原因主要有怀孕，其次是内分泌失调，特别是卵巢功能下降引起雌激素孕酮下降；再是卵巢疾病多囊卵巢综合征引起月经往后延期不来；如果泌乳素高，也会引起进行性闭经。
月经推迟五六天要根据自己的情况来进行判断，如果之前发生过性生活，要考虑是否有怀孕的情况，患者可以去医院进行检查，明确自己是否怀孕；如果排除了怀孕的可能性，也要注意身体是否有不适，如果患者出现内分泌失调、情绪不佳、精神压力大等情况，很可能会导致月经推迟五六天。患者需要及时去医院进行检查，明确病因后，对症治疗。
