可以热敷一下头部，注意不要紧张，保持放松，慢慢会有好转的，如果还是疼痛比较严重的话，那么还是需要到医院做检查看一下，怀孕以后，由于这段时间精神压力比较大，加上受到体内激素水平变化，现在有头痛的感觉也是正常的，这段时间要注意好好休息。
头疼检查首先是头颅CT，是为了排除头部的其他器质性病变，然后是经颅多普勒，也就是脑血管的超声检查，可以反应出脑部血流状态和血流背景，包括血管的弹性、状态等，因为头疼和血管因素关系密切，所以这两个检查是头疼的常规检查。
头疼揪痧揪哪里，头疼揪痧是没有用的，现在可以用热毛巾湿敷头部，促进头部血液循环，减轻疼痛的症状。可以吃一些药物。平时要多喝水，多吃水果蔬菜，注意清淡饮食，注意休息。
孕期失眠头痛可以通过按摩解决。
按摩头部可以缓解头痛和失眠。这时候可以用双手按摩太阳穴。这时候也可以用手快速按摩。每次揉捏50次左右，对改善头痛失眠相当有效。最好每天早晚各做一次。这将有助于改善睡眠效果和头痛。如果此时不能解决，就要去医院做具体检查，排除一些头部病变引起的头痛、失眠。但是怀孕期间，有些放射性检查是做不了的，可以做个脑电图检查、颅内血管检查。
导致头疼的原因主要有感冒，休息睡眠不足，血管神经性头疼，高血压，脑血管痉挛，以及颅内病变等疾病，患者可以先口服止疼药物对症治疗，要注意休息，清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物，不喝酒。观察一段时间看看，必要时需要去医院就诊检查，进一步诊治。
