吃罐装外面买的八宝粥跟包子会发胖吗

会员54063012 24 已回复
想减肥的孩子早上学校都是油炸东西我想改成喝罐装的八宝粥跟包子会不会发胖
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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:油炸类的食物是不建议过多的食用的,油炸类的食物大多所含有的是饱和脂肪酸,是不易于被人体分解、消耗代谢的,储存在体内就容易诱发肥胖。罐装的八宝粥也是不建议长期饮用的,虽然不会导致发胖的情况,但是罐子食品都会添加一定的防腐剂成分,长期的饮用对于机体的健康是不宜的。
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:根据你的描述,结合家孩子的具体情况,建议在日常的饮食中要避免吃油腻食物和吃过多的零食,少食油炸食品,少吃盐,尽量减少吃点心和加餐,同时还可以将油腻的食物改为清淡类的食物。同时还可以将孩子的零食改为如苹果、西红柿、黄瓜之类食物。此外还要经常参加些体育活动。
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彭俊 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好!饮食上选择一些清淡低脂、高纤维的是食物如生菜、芹菜、油麦菜、土豆、海带、冬瓜等,少吃一些油炸类、糕点类、奶油类的食物等,八宝粥糖分含量高,不要过多食用就好,可以选择吃一些杂粮面包等。还有每天坚持一定的锻炼。
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谢江龙 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:喝牛奶盒全麦面包,或者牛奶搭配面食都是可以的,一定要吃好早中饭,才不会影响学习和身体发育,晚餐少吃,不吃零食,每天坚持运动,会有减肥的效果。最好在早上吃,要注意饮食清淡,不要吃油腻甜腻食品,要注意休息。
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白玲 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,更年期综合征,康复治疗,维生素A过...
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健康指导:您好 如果您想减肥的话,建议您将三餐的饮食都合理搭配,而不是着重早餐。 本身灌装的八宝粥的热量比较高。建议您改为脱脂牛奶再加上鸡蛋。这样比您喝灌装的八宝粥要营养很多,也更有利于您减肥
相关问答

坐月子可以吃罐装的八宝粥。八宝粥食材丰富,营养均衡,产妇在生产后需要补充大量的营养,并增强体力,因此食用八宝粥是有益处的。坐月子期间可以在八宝粥里加入少量的红枣和红豆等补血补气的食材。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

肝炎病人吃八宝粥有利于身体的恢复,一般肝炎吃八宝粥好,适量吃即可。
因为八宝粥中包含了很多的食物成分,比如红豆,薏米,红枣,坚果等,这是属于乙肝的一种健康饮食。因此,乙肝病人可以多喝八宝粥,但是如果是家里煮的八宝,那就更好了。若只是从商场购买八宝粥,因为含有一定的防腐性,对身体有害,家里做八宝粥可以多喝。同时,乙肝病人要多食用自然、有益于身体的果蔬、米、面条等。尽量不要吃油炸,烤肉,腌制食品,还有一些对身体有害的加工食品。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

八宝粥含膳食纤维丰富,都是粗粮类的食物吃八宝粥是不会导致肥胖的,但是不要吃在外面买的八宝粥,因为外面买的八宝粥里通常都会放糖,可以自己做八宝粥,不要放糖就可以。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

女性在来月经时可以喝八宝粥,因为八宝粥富含多种营养。
八宝粥是由大米、红豆、红枣、黑米等食材制作而成的,其中含有大量的维他命和蛋白,对于身体有很大的益处,不过在来月经的时候要特别留意八宝粥的水温,如果要食用的话要尽量不要食用冰镇的食品,八宝粥可以自己煮,可以加入红枣,龙眼,红糖等,具有很好的滋补气血的功效。夏天来月经时一定要吃些热饮,以免受寒,否则会导致痛经。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

孕妇可以适量喝八宝粥。宝粥营养丰富,五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸互补的作用,提高蛋白质的利用率。八宝粥含有大量的碳水化合物,可以缓解饥饿,补充孕妇体力。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

通常情况下,腹泻时可以适量食用八宝粥,八宝粥又称腊八粥,是用松子、花生米、葡萄干、桂圆、莲子等材料熬制而成,在腹泻时适量饮用八宝粥,可以起到暖胃的作用,但食用过多会加重病情。
除了八宝粥以外,患者拉肚子还可以口服藿香正气软胶囊、黄连素片等药物进行治疗,对腹泻有一定的控制作用,同时在拉肚子的时候要多喝水,避免因腹泻过度导致脱水。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。