干荷叶和干冬瓜皮可以减肥吗

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荷叶和冬瓜皮放在一起泡茶喝可以瘦身吗?可以瘦多少斤
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岳亚庆 江苏省苏北人民医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
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健康指导:您好,荷叶和冬瓜皮是具有一定的辅助减肥的作用的;这主要是因为这两者合影可以起到加速脂肪的代谢,提高肠道的功能,帮助代谢废物,控制食欲的作用,从而达到减肥的木器;但是更关键的还是要看您日常的饮食以及运动等。
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王佳琪 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,荷叶和冬瓜皮都具有减肥减脂的作用,分别泡水喝就能够达到效果了,个人建议不要两者一起泡着喝,荷叶属于性寒食物,而冬瓜性凉,这两者在一起容易刺激肠胃,而且不要一次喝的太多,一天也不要一直喝,减肥只靠这个是不行的,要多做运动。
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王松松 天津市妇幼保健院其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,荷叶和冬瓜泡水喝确实有助于减肥,消脂的。如果想要减肥,可以用荷叶冬瓜茶代替晚餐饮用。平时饮食也要清淡少油,多选择低热量高膳食纤维的食物,每顿只吃七分饱,但营养也要均衡。同时多活动,少坐着,多走路,多爬楼梯。
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冉贵生 巫山县福田中心卫生院内科 一级甲等
擅长:内科、消化内科
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问题分析:你好,可以这样来讲,你说这一个东西呢,应该说没有减肥的功效,但是可以起到清热泻火的一些功效,有效防止高温中暑。
意见建议:我建议就这一种呢,可以先试一下,但是,可以考虑对身体真没有伤害的,是没有什么副作用的可以长期服用,不会造成任何的影响。
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张芳侠 曲江妇产医院其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,可以的,有辅助作用,建议你在日常的饮食中要避免吃油腻食物和吃过多的零食,少食油炸食品,少吃盐,尽量减少吃点心和加餐,控制食欲,七分饱即可。同时还可将平时的零食换成如胡萝卜、西红柿、黄瓜之类的食物,同时还要每天参加不少于1小时的体育活动。
相关问答

临床上并没有干荷叶加什么减肥最快的说法,一般可以使用干荷叶加山楂或决明子,起到辅助减肥的效果。
1.山楂:干荷叶是一种常见的中药材,其中含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等成分,能够起到解热、抑菌、降脂等作用。而山楂具有健脾开胃、消食化滞等功效,可以提高干荷叶的降脂效果,促进脂肪代谢,有助于帮助减肥。
2.决明子:决明子是一种常见的中药。其味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经,具有润肠通便、降脂明目等功效。干荷叶加决明子一起食用,能够起到更好的降脂作用,帮助提升减肥效果。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

荷叶性平、味苦,有清热解毒、减肥瘦身的作用,蒲公英具有清热解毒、促进代谢作用;山楂有促进食物的消化和吸收、促进排便作用,可以同食;冬瓜祛湿利水,同食有益于减肥;薏仁祛湿消肿,有助于减肥,可以和荷叶茶一起搭配泡水喝。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

冬瓜荷叶茶可以起到辅助减肥的效果,但是效果不太明显。
冬瓜能够起到利水消痰、清热解毒的作用,可以缓解身体的水肿现象,荷叶同样能够清热解毒、凉血止血。冬瓜和荷叶一起泡茶具有很好的润肠通便功效,也有一定的减肥作用,但是冬瓜荷叶茶并不能达到非常好的减肥目的。减肥需要制定适合自己的运动饮食计划,尽量多吃粗纤维的食物,少吃高热量的食物,多参加一些跑步、游泳、跳绳等活动。
减肥期间要注意保证正常的营养供应。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

哺乳期可以喝冬瓜荷叶茶减肥。
通常来说,荷具有解热、抑菌、解痉、祛暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等功效,与产后无禁忌,但注意升散损耗,虚则禁用,如心、肾、胃部、肠胃不适等,孕妇在哺乳期可以服用,但是要适当多饮,不宜过量饮用,哺乳期间不宜服用,孕妇不宜服用,不宜服用过多,孕妇在哺乳期间,不宜服用,不宜服用过多寒性的食物,最好是多喂母乳。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

荷叶具有清热解暑,降压。利尿,减脂瘦身等作用。可以治疗暑热所引起的头晕,肥胖等病症。冬瓜具有利尿、解暑等作用。冬瓜荷叶茶在用于减肥时临床上常熬水服用,有减肥的功效。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般来说,荷叶冬瓜茶真的可以减肥,建议减肥者适量喝。具体内容如下:
荷叶冬瓜茶是由荷叶、冬瓜、决明子等材料制作而成的。通常荷叶冬瓜茶真的可以减肥,因为荷叶味苦、性平,具有利湿的作用;冬瓜味甘、微寒,具有利水消肿的功效;决明子具有通便润肠的功效。三者配伍,利水消肿作用强,能够较好的改善脾胃虚弱引起的虚胖。
此外,减肥者还可遵医嘱采用经络减肥进行治疗。其能够激发经气,疏通经脉,从而达到减肥的效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。