18岁的时候医生说神经衰弱，大概27岁时检查了一下说是抑郁症，吃了2个月的药没效果，后来也就没吃，我今年32了。
吃什么药好呢？
睡眠瘫痪不挣扎好。事实上，睡眠瘫痪不挣扎，不会对身体产生不良影响，也不会造成严重后果，所以不应该太担心。睡眠瘫痪主要是由大脑控制清醒的视觉和听觉区域，同时控制肌肉区域保持休眠引起的。此时，尽管病人能看到和听到周围的东西和声音，但由于肌肉张力极低，无法控制自己的活动。主要发生在睡眠的快速眼球运动时期，这是一种相对常见的生理现象。虽然会影响睡眠，但不会损害身体健康。建议日常生活中应该多注意休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。
这可能是正常的生理现象。多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料。
一般情况下，每晚都做梦醒来很累原因如下：
由于人在夜晚做噩梦的过程中，大脑会处于亢奋的阶段，过度的亢奋会导致神经衰弱，容易导致疲劳。另一种是脑供血不足、脑缺血等原因引起的，需要到正规的医疗机构进行检查和处理。
需要注意的是，平时要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
做梦醒来会很累可能是神经衰弱、肾虚等原因导致的。
1.神经衰弱：神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状，可能会导致做梦醒来会很累的情况。
2.肾虚：如果患有肾虚，不仅可能会导致失眠多梦，而且可能会导致精神萎靡、疲惫无力，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有左归丸、右归丸等。
小儿夜哭如果是体内营养物质缺乏，给予相应的治疗很快就好，如果是由于神经心理因素引起的，那就要安排好孩子的睡眠，避免白天或睡前过度兴奋，床铺要舒适，温度要适宜，让孩子睡前有一种安全感，如果夜惊不严重，很快就能消除症状。
孕妇积食了的解决办法如下：
孕妇积食以后可以遵医嘱服用益生菌或者是健胃消食片，促进肠道蠕动，有助于消化，缓解积食症状，平时也需要适当的进行运动，另外在饮食上要少量多餐，不可暴饮暴食，也不要经常吃一些油腻，油炸的食物。原因分析怀孕以后吃的东西是越来越多的，而且运动量越来越少，所以容易导致消化不好，出现积食的症状，另外经常食用一些油腻，脂肪含量高的食物也容易导致积食。
