早上不可以洗头，人刚起床，血液循环没有恢复正常水平，血液运行慢，怕突然洗头会引起头部不适，诱发低血糖等情况出现。洗头最好在中午，中午阳气上升，洗头头发干得也快，不容易着凉。
早晨不适合洗头，早晨阳气上升，经常洗发会导致阳气消耗过度，出现身体受寒受凉或者是身体感冒，可以在中午以后进行温水洗放，保证身体的健康状态以及个人卫生护理。
经常会有人在早上洗头，在早上洗头是有一定的危害的，早上起来血液循环还没有恢复正常，运行比较缓慢，如果洗头，有可能会导致血液循环迅速加快，引起头晕的现象。尤其是在秋冬季节比较寒冷的时候，温差是比较大的，有可能会导致头部进风。经常在早上起床洗头，有可能引起感冒的症状，对于体质虚弱的人群是非常不好的。
好的洗头时间是中午，因为早上刚起床的时候体内的阳气还没开始生发，时候就洗头容易造成阳气萎缩下去，而且晚上洗头的时候，容易造成体内的阴气旺盛，如果头发吹不干就睡觉也有可能会造成头晕，头痛现象，中午太阳最旺盛的时候洗头好。
天天洗头发会使头发失去光泽，而且会导致头发变硬变脆，影响正常美观。还可以导致毛囊失去营养，容易导致毛囊炎。另外，洗发水中的化合物物质会透过毛囊沉积在人体头部皮肤表面，如果清洗不当容易导致毛发根部营养丢失，长此以往容易导致细胞发生病变。
