踢球摔得。手背朝地，左挠骨远端骨折，左下尺关节损伤

髌骨骨折通常属于膝关节损伤。
髌骨是膝盖的一部分，对屈伸膝关节起到了很大的作用。如果髌骨发生骨折，一般是因为发生了严重的车祸或者高空坠落而导致的。此外，在跌倒的过程中，如果膝盖着地，也可能会造成髌骨骨折。在髌骨骨折后，局部通常会出现明显的疼痛、肿胀症状，皮肤出现青紫瘀斑，还可能有严重的关节功能障碍。此时，患者要做全面的检查，确定骨折的类型和程度。如果有手术指征，则要进行手术治疗，术后要休息2-4周的时间；如果损伤不严重，可以采取保守治疗，一般要休息6-8周，抬高患肢，防止过度下垂。

一般情况下，儿童右挠骨远端骨折不会有任何的后遗症。具体分析如下：
在发生了青枝断裂后，应采取适当的方法进行固定，以达到有效的治疗效果。儿童的新陈代谢速度很快，对营养素的摄取也会更好，因此在骨折的时候要多注意宝宝的日常生活，多摄入一些含钙质的食品，这样有助于加快骨骼的修复。还要经常去正规的医院做个全面的体检，了解自己的骨折恢复状况，然后在医师的建议下进行治疗。

在关节受伤的情况下，最好是在3-4周之后使用温水进行治疗。
关节受伤时，会引起周边组织渗出、皮下出血等症状，如果过早进行热敷，会使关节部位肿胀、疼痛加剧，从而影响到关节的修复。3-4日后，皮肤的渗出和流血会减轻，可以通过局部的热敷来促进血液的流通，有利于损伤的恢复，同时也可以通过CT和X光来确定是否存在关节错位和断裂。

踝关节骨折属于关节内骨折，治疗要求解剖学复位，首选手术治疗。在良好复位的前提下，一般需要卧床制动4-6周，之后进行患肢功能锻炼，8周后基本恢复负重行走。这种关节骨折，最常见的远期并发症是创伤性关节炎。如果是比较严重，是需要长期休息的。平时一定要多注意休息，不要长时间走路。要注意饮食，可以多吃些营养丰富的食物。

手背着地是史密斯骨折，也是屈曲性的远端桡骨头。
摔倒时腕关节弯曲或手背向地可引起史密斯骨折，损伤后腕部下陷，局部肿胀，腕背出现皮下瘀点，腕关节运动受到限制。X射线摄影能显示正常的移位，即骨折的近端向后移动，远端朝掌面和桡侧偏移。手术方式以手法复位为主，以夹板或石膏外固定为主，对于不稳定的患者，可选用切开复位钢板或克氏针内固定。

骨折后口服接骨丹，多喝点大骨头汤和牛奶，多吃点香瓜类，水果，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，还要注意多休息。忌食辛辣刺激性的食物，多喝温开水，定期复查。